我已經(jīng)有一個(gè)孩子了，我想知道，如果想懷孕是不是只能做試管嬰兒，關(guān)于卵巢保養(yǎng)，我能做點(diǎn)什么？

卵巢保養(yǎng)應(yīng)該從全身健康保健開始

卵巢是女性的一個(gè)重要的內(nèi)分泌器官。它代表青春，成熟，活力。雖然說身體的各個(gè)器官都同等重要，都隨著年齡的老化而逐漸衰退，但卵巢衰老與身體其他臟器非常不同，它是在生命過半就幾乎完全喪失功能的一個(gè)器官。

卵巢功能的衰退，提示老年階段的來臨。

所以，女性對(duì)卵巢功能的高度重視，各種卵巢保養(yǎng)無不用其極，就不奇怪了。就像歌詞里唱的：你是我的小呀小蘋果兒，怎么愛你都不嫌多。

卵巢再重要，也是機(jī)體這一復(fù)雜機(jī)器中的一個(gè)零部件，不可游離其外。健康不保，卵巢功能何在？覆巢之下安有完卵？！因此，卵巢保養(yǎng)應(yīng)該從全身健康保健開始。

側(cè)重生殖健康的查體，可以做到防患于未然

側(cè)重生殖健康的查體，可以做到防患于未然。當(dāng)女性40歲之前卵巢功能衰竭而出現(xiàn)閉經(jīng)，伴有血清促性腺激素水平升高（FSH>40 IU/L）、雌激素水平降低等內(nèi)分泌異常時(shí)，我們稱為卵巢早衰。

這一診斷名詞代表了卵巢功能的終末階段，生育能力的提前終止。

卵巢早衰，如此可怕的名詞讓醫(yī)學(xué)專家也感到棘手，一旦診斷便難有回天之力。因此國內(nèi)外專家將其改名為“ 卵巢功能不全”。在2017年發(fā)布的早發(fā)性卵巢功能不全的臨床診療中國專家共識(shí)中，降低了FSH的診斷閾值。提出亞臨床期FSH的診斷閾值為15~25U/L。

生殖健康查體重點(diǎn)：

• 1B超觀察卵巢竇卵泡數(shù)
• 2生殖內(nèi)分泌激素（FSH，LH，E2，T等）
• 3抗苗勒管激素（AMH）

這樣便于臨床患者的觀察。同時(shí)也能讓臨床醫(yī)生關(guān)注卵巢功能衰退的早期表現(xiàn)，做到早期預(yù)警、早期干預(yù)和生育咨詢，必要時(shí)做出生育力保存的建議。