做試管嬰兒除了要有好的胚胎，媽媽的子宮環(huán)境也是非常重要的，胚胎是種子，子宮內(nèi)膜就是土壤，好的土壤才能幫助種子更好的成長。

俄羅斯試管客戶群里有一位女士移植鮮胚第七天，已經(jīng)測出淡淡的雙杠了!大家紛紛恭喜她，一旦有人公布好消息，立刻所有人都會(huì)激動(dòng)起來，好像自己也離成功更近了一步。有相同目標(biāo)的人湊在一起，就是會(huì)生出很多力量。

記得這位女士移植前幾天還在忐忑，原因是群里聊起內(nèi)膜厚度對(duì)胚胎著床的影響，讓她挺緊張的，還單獨(dú)找我們問了幾句。感覺“子宮內(nèi)膜薄怎么辦”這個(gè)問題是個(gè)高頻出現(xiàn)的問題，今天萊嬰健康就跟大家聊聊這個(gè)事兒：

1.先要明確一下，子宮內(nèi)膜薄，多少算薄?

一般來說，子宮內(nèi)膜厚度是指在排卵期前后內(nèi)膜的厚度，比較好達(dá)到8mm以上，18mm以下。如果內(nèi)膜在8mm以下，就是越薄越不好。但是，因?yàn)閮?nèi)膜并不是完全均勻的在宮腔里的每一個(gè)地方厚度都一樣，很多姐妹通過用藥調(diào)整到7mm左右，也可以達(dá)到移植標(biāo)準(zhǔn)，移植成功。

2.還有超多人關(guān)注的問題，內(nèi)膜薄了怎么補(bǔ)?求經(jīng)驗(yàn)!

先說說大家經(jīng)常推薦的方案，什么喝豆?jié){補(bǔ)內(nèi)膜啦，吃榴蓮補(bǔ)內(nèi)膜啦等等，但其實(shí)不管是子宮內(nèi)膜薄還是其他的什么生育問題，僅僅通過食物去補(bǔ)充調(diào)整的空間都很有限，能被吸收的量非常少，可以說收效甚微。

3.那子宮內(nèi)膜薄到底要怎么辦?

這個(gè)還是得從醫(yī)學(xué)角度去處理。比如，很多子宮內(nèi)膜薄的姐妹，是由于宮腔粘連導(dǎo)致的。那就要對(duì)癥先處理粘連問題。另外，做試管的姐妹都知道，準(zhǔn)備移植之前醫(yī)生都會(huì)根據(jù)內(nèi)膜的檢查結(jié)果指導(dǎo)用藥。自然情況下，內(nèi)膜是在雌激素和孕激素的共同作用下生長的，所以可以用補(bǔ)佳樂等雌激素藥物來幫助內(nèi)膜生長，有的時(shí)候還會(huì)通過阿司匹林等防凝血藥物來改善宮腔的血流狀況。但在這里要提醒大家一點(diǎn)，用藥一定要遵醫(yī)囑，切不可自行服用。

4.還有一個(gè)技術(shù)是ERA技術(shù)，是專門治療由于子宮問題多次移植不成功的患者的。

5.日常我們自己能做什么努力?

一方面當(dāng)然可以均衡攝入像大豆黑豆這種天然雌激素食物(不要過度)，同時(shí)，也可以在日常飲食上多吃一些高蛋白的食物。