不孕癥可能是痛苦的，令人非常沮喪。雖然不孕癥治療可以帶來效果，但它會帶來一些額外的副作用：一些(不是全部)接受試管嬰兒的人體重增加。這可能令人沮喪，但不太可能顯著增加體重。因此，要知道試管嬰兒和體重增加的關(guān)系和影響。

試管嬰兒會導(dǎo)致體重增加嗎?

試管嬰兒本身并不會導(dǎo)致體重增加，而是生育藥物會讓你體重增加。在準(zhǔn)備試管嬰兒周期時，您將注射多種不同的激素。這些藥物會抑止你的自然月經(jīng)，誘導(dǎo)排卵。體內(nèi)激素失衡帶來一系列副作用包括體重增加。

與試管嬰兒相關(guān)的體重增加還可能由于某些原因發(fā)生。首先，試管嬰兒可能會減慢您的新陳代謝或影響您的身體管理和使用能量 - 這可能會導(dǎo)致體重增加。其次，試管嬰兒可能導(dǎo)致食物渴望，最終導(dǎo)致你攝入大量的脂肪或含糖食物 - 這也可能引發(fā)體重增加。

重要的是要記住，這種體重增加通常很小 - 最多5到10斤。對于大多數(shù)女性來說， 只有1，2斤。一旦你不再使用試管嬰兒藥物，體重應(yīng)該相當(dāng)容易降下來。

如果你體重增加過多，特別是體重增加非?？?，請立即致電您的試管嬰兒醫(yī)生。

在嘗試懷孕時嘗試減肥是否安全?

女性總是癡迷于減肥文化。如果你已經(jīng)對不孕癥感到焦慮和沮喪，體重增加可能是你想要處理的最后一件事。體重和不孕癥以一些有趣的方式相互作用。多囊卵巢綜合征(PCOS)可通過觸發(fā)胰島素抵抗引起體重增加。 試管嬰兒是PCOS的關(guān)鍵治療方法。研究還表明，減肥可以提高試管嬰兒和其他PCOS治療的有效性。

即使你沒有PCOS，如果你超重，你的懷孕幾率下降。超重或肥胖也會增加妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險。所以有充分的理由擔(dān)心體重增加。當(dāng)你試圖懷孕時嘗試減肥通常是安全的，但只有在以下情況下：

你目前超重。如果你的體重正常，再減肥可能會讓你更難懷孕。

你采取健康，均衡的飲食。避免禁食和低熱量飲食。減肥應(yīng)該緩慢而穩(wěn)定，而不是立竿見影。

你保持身體適度運動。在懷孕期間，大大增加身體活動水平可能是危險的，所以開始慢慢地逐步建立你的成功。

你得到了醫(yī)生的許可。在開始減肥計劃之前，請與試管嬰兒醫(yī)生聯(lián)系，特別是當(dāng)您想要懷孕時。

一旦你懷孕了，限制性飲食會剝奪嬰兒急需的營養(yǎng)。減少暴飲暴食和不健康的零食是可以的，但你不應(yīng)該在懷孕期間嘗試減肥。相反，請與您的醫(yī)生討論健康的懷孕飲食計劃，以及您理想的懷孕體重增加。攝入足夠的蛋白質(zhì)對于正在發(fā)育的嬰兒尤其重要，因此要確保您的飲食中含有豐富的瘦肉，堅果，豆類，雞蛋，乳制品和其他富含蛋白質(zhì)的食物。你的目標(biāo)應(yīng)該是從非常有營養(yǎng)的食物中獲取卡路里，避免攝入高熱量，低營養(yǎng)的食物，如白面包，含糖零食和加工食品，如薯片。