大家都知道，備孕時女性要做的主要檢查之一就是激素六項。除了那些科普給出的數(shù)據(jù)參考范圍，萊嬰健康還想跟大家說幾個重點：

1.激素數(shù)值是有個體差異的，不同年齡的檢查結(jié)果參考范圍也會稍有不同;

2.激素數(shù)值是有一個起伏區(qū)間的，不是單一固定的數(shù)值才叫好的，看不懂得時候千萬不要自己嚇自己;

3.激素數(shù)值波動是正常的，1次檢查并不能給你的身體情況定性。

另外，之前還有一個客戶咨詢?nèi)R嬰健康“是不是FSH高了，在做試管進周之前就一定要先降低FSH?”，她最近準備試管進周，上個月查激素六項FSH是13，而這個月查是23，月經(jīng)周期也有變化，上個月24天，這個月28天。因此，她的醫(yī)生建議用藥降FSH。

從數(shù)據(jù)上說，她的FSH(促卵泡生成激素)是高了，已經(jīng)在10以上，卵巢功能正常的FSH通常在2-8，大于10說明卵巢功能有下降的跡象，但這個是“標”，不是“本”，F(xiàn)SH值高提示的是你的卵巢功能不好，所以大腦才要努力地給指令分泌更多的FSH，讓卵泡生長。

人為用藥降低FSH值，并不能實質(zhì)性改善卵巢功能。國內(nèi)對高FSH值進周促排卵的治療和用藥經(jīng)驗稍顯不足，醫(yī)生普遍采用先降FSH再進周的策略，甚至有時候不讓高FSH的病人進周。這一點跟泰國很不同。泰國醫(yī)生不覺得高FSH是不能進周的僅有標準，因為它是果不是因。相反，他們會參考你的日常激素水平和年齡因素等來斟酌用藥，用更溫和的方案來爭取促排的機會。

那么，除了醫(yī)生的因素，準備試管前，自己要做些什么讓卵子質(zhì)量高一點呢?

運動，早睡加上健康飲食比較有用。