我是15年結(jié)的婚，也沒(méi)備孕也沒(méi)避孕，想著順其自然，懷上就要，不懷上也不著急。就是這種可有可無(wú)的心態(tài)，導(dǎo)致一直沒(méi)懷上，我們卻沒(méi)在意，那時(shí)還沒(méi)非要孩子的打算，所以就一直沒(méi)去理會(huì)。

之前一直以為懷孕很容易，不避孕就行了嘛，還是電視劇看太多，看人家睡一覺(jué)就能懷上了。想著這次在網(wǎng)上看點(diǎn)備孕知識(shí)，應(yīng)該就能懷上了，又備孕兩三個(gè)月沒(méi)動(dòng)靜，然后去檢查了身體。

這一查才知道我有多囊，醫(yī)生說(shuō)對(duì)懷孕有影響，不好懷孕，晴天霹靂，真后悔剛開(kāi)始為了工作沒(méi)有去要孩子，但我們都沒(méi)有丁克的想法，孩子始終都要生的，難懷孕也要去懷呀，先調(diào)養(yǎng)身體吧。

調(diào)理期間也是各種煎熬啊，最后能懷孕，真的是多虧了美國(guó)試管嬰兒。

那個(gè)時(shí)候剛好先生從美國(guó)出差回來(lái)，跟我說(shuō)在飛機(jī)上認(rèn)識(shí)一人，人家就是剛在美國(guó)做完試管回來(lái)，按理說(shuō)這種比較私密性的問(wèn)題，人家一般不會(huì)到處說(shuō)，奈何我先生是個(gè)特別會(huì)聊天的人，三下五除二就給套出話了，還加了他們找的中介微信。

先生的意思是我們自己折騰這么久了也沒(méi)懷上，不如試試做試管嬰兒吧，而且美國(guó)做三代試管還能生孩子，他一直希望**，女孩子太辛苦了，以后面對(duì)婚姻生子時(shí)總難免擔(dān)心她吃虧，其實(shí)先生跟我想到一處去了，我也希望頭胎是兒子。

我加了中介的微信，了解了很多美國(guó)試管嬰兒的信息，包括技術(shù)、成功率、行程等等，了解好之后，我們確定下來(lái)，飛深圳去簽了合同，之后就在家調(diào)理身體。

針對(duì)自己的狀況，我給自己制訂了好多計(jì)劃，接下來(lái)就把我覺(jué)得實(shí)用的跟大家分享一下，希望姐妹們能有所幫助：

1、注意飲食。

備孕可以每天喝一杯黑豆?jié){，據(jù)說(shuō)黑豆?jié){有促排卵的作用喔。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉。

每天都要堅(jiān)持鍛煉，慢跑，快步走，或者跳繩，這些都可以。

3、改善作息。

早睡早起，注意起居，不要熬夜，不要太勞累。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣很重要。

4、用藥調(diào)理。

像卵子質(zhì)量不太好的，比如我，或者精子質(zhì)量不太好的，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幓蛘弑＝∑?，?dāng)然要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)，不要自己隨意亂吃，調(diào)理好精子卵子質(zhì)量對(duì)試管嬰兒成功率也有很大幫助的。

就這樣我們踏上了去美國(guó)的飛機(jī)，在那邊吃住都是中介安排的，環(huán)境非常好，到見(jiàn)診的日子會(huì)有司機(jī)和翻譯來(lái)接?？赐炅嗽偎突刈√帲?yàn)楦車(chē)娜艘膊皇?，我們倒是很少出去，安安心心做完試管就回?guó)了，回國(guó)后第二天去醫(yī)院抽血驗(yàn)孕，HCG390，成功懷孕!

把我的經(jīng)歷分享出來(lái)，希望對(duì)姐妹們有用。最后，祝多囊卵巢的姐妹們?cè)缛蘸迷?