泰國試管嬰兒，移植前要注意這些

我做泰國試管嬰兒期間一直都覺得良好的身體素質(zhì)是可以提高試管成功率的，我的翻譯也和我說，身體調(diào)理好了，對試管移植成功率是有幫助的。之前有姐妹問過我，移植之前有沒有什么要注意的地方，那今天就和大家分享一下我移植之前是怎么調(diào)理身體的吧。

一、生活方面

我在備孕期間一直很聽醫(yī)生和翻譯的話，有比較良好的生活習(xí)慣，現(xiàn)在也一直堅持著。

我在飲食上比較注意補充蛋白質(zhì)，因為聽醫(yī)生說蛋白質(zhì)是促進(jìn)卵子和子宮內(nèi)膜生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，所以像牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆制品這些我?guī)缀趺刻於紩?，每天早晚也會沖杯蛋白粉喝。另外，醫(yī)生提的一些不能吃的，比如辛辣刺激類的食物，咖啡、濃茶、酒等，我也都忌住口了，雖然一開始很痛苦，但是堅持下來就習(xí)慣了。

除了飲食上有所注意，移植前也要保持充足的睡眠，移植前我每天晚上都在10點之前就上床睡覺，堅持早睡早起不熬夜!

而且為了能有一個強健的體魄，提高移植成功率，我還堅持運動，每天都會快步走1個小時左右，備孕之前報了個瑜伽班，移植前每周都會去上個1-2次的課。這兩種運動都不算激勵，比較好堅持。

二、藥物方面

在試管期間我一直都是遵醫(yī)囑吃藥的，翻譯也特意和我說過，不要自己隨便加藥、減藥，也不要吃一些來歷不明的偏方、保健品。之前調(diào)理的時候，我看網(wǎng)上有款保健宣傳的藥效很好，就想試一下，和翻譯說了，她讓我拍張照發(fā)給她，她助孕問問醫(yī)生。問了醫(yī)生后，醫(yī)生說是假冒偽劣的，沒有啥藥效，而且里面有沒有有害成分也不知道，建議我不要吃?，F(xiàn)在想想還有些后怕，還好當(dāng)時翻譯比較上心，及時助孕問了醫(yī)生。

三、心態(tài)方面

我的翻譯告訴我，心態(tài)對移植的成功率也有一定影響，因為情緒會影響體內(nèi)激素水平，所以一定要保持心情平和，不生氣，不上火，要是過度焦慮緊張可以找心理醫(yī)生或者信任的人幫忙疏導(dǎo)。我移植之前還是挺緊張的，為了緩解緊張的壓力，我經(jīng)常會做一些自己感興趣的事，看看書，練練瑜伽，反正就是要轉(zhuǎn)移注意力，讓自己別總是胡思亂想。

我泰國試管嬰兒進(jìn)行的比較順利，也移植成功了，我覺得肯定和我平時各方面都比較注意有關(guān)系，正在進(jìn)行泰國試管的姐妹們也要在平時生活的方方面面多注意，祝大家好“孕”!

如果您還有更多其他問題，可以添加萊嬰健康萱萱顧問微信，作為從業(yè)十年的泰國試管嬰兒資深醫(yī)療顧問，掌握最新泰國試管嬰兒動態(tài)，萱萱可以給您更專業(yè)的解答。