分享我的泰國試管嬰兒一次好孕經(jīng)驗(yàn)

國內(nèi)做試管一年，移植兩次失敗，后來去泰國做試管，成功好孕，太開心。忍不住來和大家分享一下我的好孕經(jīng)驗(yàn)。

首先飲食上肯定要注意，畢竟做試管要有好的精子卵子才能有好的胚胎。我是每天自己打黑豆?jié){，魚蝦都吃的比較多，還免費(fèi)了顧問說的蛋白粉，總之盡量多吃高蛋白食物，老公也跟我一樣的吃。

除了吃的調(diào)理，還跟我公堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，每天泡泡腳，出去散散心，保持一個(gè)愉悅的心情，聽說快樂的媽媽，懷上的也會(huì)是個(gè)愛笑的寶寶哦!

好孕備孕經(jīng)驗(yàn)分享：

做孕前檢查：對(duì)于適齡的備孕女生，只要正常同房生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個(gè)月還沒有懷孕，建議到醫(yī)院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機(jī)率大小及是否需要治療遵從醫(yī)生的建議。

做孕前檢查時(shí)，老公應(yīng)該一同前往，因?yàn)槟腥舜嬖谕瑯拥牟辉械臋C(jī)率。同時(shí)做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機(jī)率。

做完檢查如果夫妻倆有影響懷孕的疾病，可以早做治療或者選擇試管嬰兒助孕，節(jié)約時(shí)間，做試管也要越年輕機(jī)會(huì)越大。

注意飲食：很多姐妹就是因?yàn)闇p肥過度或者是營養(yǎng)不良而患上不孕癥的。平時(shí)多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙和酒中的有毒物質(zhì)都會(huì)不同程度的影響男人小蝌蚪的質(zhì)量，降低懷孕的幾率。

保持心情舒暢，不要有過大壓力：現(xiàn)代女性工作壓力較大，加上家里長輩催促生孩子，往往會(huì)加大壓力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響受孕。

在排卵日期同房：準(zhǔn)確掌握排卵周期，在排卵日期同房，科學(xué)受孕。

一個(gè)好心情對(duì)備孕來說也很重要，寶寶感受到媽媽開心的迎接自己的到來，一定會(huì)早點(diǎn)住進(jìn)你的腹部里哦!