在做試管嬰兒的姐妹中，我們不難發(fā)現(xiàn)，有的女性一次性就成功了，有的女性卻做了幾次還是沒有什么結(jié)果。通常來說，如果做試管嬰兒的女性胚胎很多，內(nèi)膜也很好，但總是不妊娠，如此多次試管嬰兒失敗的女性，可能是該女性的自身免疫力有關(guān)，因此，對于這些女性來說，最重要的不是到處尋醫(yī)問藥，而是如何循序漸進(jìn)的提高自身免疫力。那么我們來看看怎么提高免疫力。

怎么提高免疫力

1、注意居室通風(fēng)：居室經(jīng)常通風(fēng)透氣，不但可以讓準(zhǔn)備做試管嬰兒的女性們遠(yuǎn)離呼吸道疾病，而且也讓病菌無法滋生，反之，則可能會在不知不覺中降低自身免疫力。

2、加強(qiáng)自我防范意識：這一點是平時很多女性都容易忽視的，其實對于準(zhǔn)備要做試管嬰兒的女性們來說，比較好都提前注射流感疫苗，等到注射疫苗2—3個月后再進(jìn)入試管嬰兒療程。這里需要注意的是，出入醫(yī)院或者人員密集的地方的時候，應(yīng)該盡量戴口罩，而且飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手。

3、大量喝水，多吃蔬果：水可以加快體內(nèi)循環(huán)，帶走身上的病毒，還可以防止脫水癥。而蔬菜瓜果中含有多種維生素，不但可以增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量，而且還可以減輕感冒癥狀，這對于即將進(jìn)入試管嬰兒療程的女性們來說是非常有必要的。

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