胚胎移植是試管嬰兒助孕治療非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，也是患者充滿希望卻又害怕的重要時刻，期待驗(yàn)孕棒上“紅色雙杠”的來臨！

“醫(yī)生，我吃什么可以幫助長（子宮）內(nèi)膜?。俊?“醫(yī)生，我移植后是不是必須臥床半個月??？要不要住院啊？”“胚胎移植后要注意什么呀”… … 面臨胚胎移植，患者總是有問不完的問題，擺脫不了的焦慮和不安。那么，面對胚胎移植前的焦慮，我們可以做些什么呢？

充分了解移植手術(shù)的過程

與你的主診醫(yī)生充分交流，了解胚胎移植的具體過程，影響胚胎移植成功率的因素，你的胚胎質(zhì)量和體內(nèi)膜發(fā)育狀況，心中有數(shù)才可有效緩解緊張焦慮，以良好的狀態(tài)迎接你的胚胎移植手術(shù)！

讀懂B超檢查單上的”體內(nèi)膜“

目前臨床上評價體內(nèi)膜容受性即體內(nèi)膜發(fā)育情況主要還是B超檢查，評估指標(biāo)助孕括排卵前或體內(nèi)膜轉(zhuǎn)型當(dāng)天體內(nèi)膜厚度和形態(tài)。預(yù)測胚胎移植成功率的體內(nèi)膜條件：體內(nèi)膜厚度8～12mm，體內(nèi)膜形態(tài)為A型>B型>C型！

排卵前或體內(nèi)膜轉(zhuǎn)型日，體內(nèi)膜下血流阻力指數(shù)（RI）也是目前預(yù)測體內(nèi)膜容受性的指標(biāo)之一，普遍認(rèn)為RI<0.5預(yù)示體內(nèi)膜容受性良好。

B超內(nèi)膜形態(tài)（分型）小常識：

1）A型內(nèi)膜：

B超征象為如圖所示的“三線征”或“唇線征”，是排卵前卵泡發(fā)育期雌激素作用下典型的增生期體內(nèi)膜表現(xiàn)。外緣兩條線狀高回聲為體內(nèi)膜基底層，中間一條線狀高回聲為兩層體內(nèi)膜重疊而形成，三條高回聲線之間的低回聲為雙層體內(nèi)膜，因此常說的體內(nèi)膜厚度其實(shí)是雙層內(nèi)膜厚度！

2）C型體內(nèi)膜：

如圖所示的均勻高回聲，是排卵后孕激素作用下分泌期體內(nèi)膜表現(xiàn)。

3）B型體內(nèi)膜是介于A型和C型之間的過渡型。

科學(xué)充盈膀胱

胚胎移植手術(shù)是在經(jīng)腹部B超引導(dǎo)下進(jìn)行的，因此胚胎移植術(shù)前患者的膀胱需要充盈起來。

如何有效充盈膀胱呢？

1）移植當(dāng)天起床后排空膀胱；

2）于移植前30-60分鐘左右開始喝水憋尿；

3）有明顯的尿意即可，即憋尿適中，避免膀胱充盈不足或充盈過度；

4）胚胎移植結(jié)束后，可以即刻排尿，順其自然排放，避免主動用力。

胚胎移植術(shù)后注意事項(xiàng)

1）避免熬夜久坐久臥，保持愉悅輕松?。?！

2）黃體支持：嚴(yán)格遵醫(yī)囑，必須更改時聯(lián)系醫(yī)生；

3）飲食：高蛋白易消化，少吃多餐，防止便秘或腹瀉；

4）活動：避免劇烈運(yùn)動，避免增加腹壓的運(yùn)動；

5）移植后12-14天孕檢；一超，二超；

6）出現(xiàn)明顯腹痛或陰道出血隨診；

移植術(shù)前：

1）補(bǔ)充或促進(jìn)雌激素作用類食物，如豆類，谷類和紅薯；

2）益氣養(yǎng)血類食物：核桃，紅棗，桂圓，羊肉，烏雞湯

移植術(shù)后：

1）宜高蛋白低脂易消化食物：魚，豬肉，雞肉，鴨肉，雞蛋，豆?jié){，各類蔬菜水果；

2）忌易上火食物：牛羊肉，桂圓，榴蓮，芒果等；

3）忌過敏風(fēng)險(xiǎn)食物：既往過敏的食物，海鮮，菠蘿，韭菜等。