孕婦媽媽媽在孕期常洗澡，不只能使身體堅持潔凈衛(wèi)生，還能夠緩解精神壓力，堅持心境愉悅，對胎寶寶的身心健康也大有優(yōu)點。但孕期洗澡要注意什么？許多孕婦媽媽或許都不知道，為了胎寶寶及孕婦媽媽媽本身的安全，孕期洗澡要遵從以下幾個關(guān)鍵哦！

孕婦媽媽媽在孕期常洗澡，不只能使身體堅持潔凈衛(wèi)生，還能夠緩解精神壓力，堅持心境愉悅，對胎寶寶的身心健康也大有優(yōu)點。但孕期洗澡要注意什么？許多孕婦媽媽或許都不知道，為了胎寶寶及孕婦媽媽媽本身的安全，孕期洗澡要遵從以下幾個關(guān)鍵哦！

一、洗澡的溫度應(yīng)該控制在什么范圍內(nèi)？

孕婦媽媽媽在懷孕前期洗澡時，水溫不宜過高，一般為38-42℃，喜愛洗熱水澡的孕婦媽媽媽可適當(dāng)添加1℃，但不宜過高。由于母親體溫的升高會影響胎兒的發(fā)育，孕婦媽媽媽不該該用過熱的水洗澡，而冷水影響也會使子宮縮短，也不利于胎兒的發(fā)育。