試管嬰兒移植后的飲食安排

1、試管嬰兒移植后，要注意補(bǔ)充水分，多喝水，比較好在早上起床刷牙后喝一杯溫開水，早餐喝豆?jié){，晚上睡覺前再喝一杯高鈣奶。

2、移植后第一天比較好吃流食，營養(yǎng)豐富的蔬菜粥是不錯(cuò)的選擇。

3、主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡生孩子等，防止因便秘腹部過度用力對(duì)卵巢的傷害。

4、比較好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){，健康養(yǎng)生，且豆?jié){能促進(jìn)體內(nèi)膜生長，有助于穩(wěn)定胚胎。

5、多吃西柚能幫助安胎，也可以將西柚榨汁喝。

6、試管嬰兒移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以選一些魚片干、肉干、青橄欖和橙汁作為零食，也不要多吃，嘗嘗味道就好。

7、試管嬰兒移植后，準(zhǔn)媽媽要禁酒、煙，咖啡和茶比較好就不要喝了。

8、試管嬰兒移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，這些食物都有利于胚胎發(fā)育。

9、可以適當(dāng)吃一些榴蓮，榴蓮富含的微量元素和維生素等對(duì)移植后的預(yù)備媽媽很有幫助。榴蓮有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，對(duì)宮寒和體內(nèi)膜的調(diào)理都很有幫助。但榴蓮也有一定的活血化淤功效，對(duì)痛經(jīng)的女性很好，但對(duì)于預(yù)備媽媽來說，需要注意量的控制。

宜食：牛奶、雞蛋、魚、蔬菜、葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟山藥、黃豆、全麥制品(全麥餅干也可以吃一些)，助孕括麥片，還有豆制品、奶制品，瘦肉、干果類，蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜(煮透全熟)。

在國外做試管嬰兒，一般建議驗(yàn)孕成功以后再回國，這樣能保證胚胎可以順利著床，避免旅途坐飛機(jī)的勞累對(duì)著床的影響。移植后除了要休息好，飲食方面也同樣重要，在歐洲做試管，飲食方面一定要注意避免吃太多的快餐食物，要注意飲食合理搭配，并且要富有營養(yǎng)。

試管移植后飲食原則

1、少吃多餐的飲食習(xí)慣

移植后患者靜多動(dòng)少，胃腸蠕動(dòng)功能降低，再加上進(jìn)食精細(xì)，保胎藥物等使用，多有飽脹感，進(jìn)食的原則應(yīng)是少量多餐。早、中、晚餐量應(yīng)減少，可在兩餐之間加餐，以牛奶、雞蛋、豆?jié){、蛋糕等高蛋白食物為主。

2、注意高蛋白飲食

部分促排卵過多的患者，會(huì)有納差、腹脹等不適，這是卵巢過度刺激的表現(xiàn)，應(yīng)予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，每日蛋白質(zhì)給予1.5-2g/kg，總量100-140g，其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主?？蛇x牛奶、魚肉、蛋類、大豆及其制品。同時(shí)注意多飲水，注意熱能及維生素的給予。?

3、避免吃容易引起過敏的食物

有些患者吃了蝦、蟹等食物后，會(huì)發(fā)生腹痛，腹泄，嘔吐，或是皮膚奇癢難熬等癥狀，這是過敏的表現(xiàn)。嚴(yán)重的過敏，會(huì)影響妊娠結(jié)局。因此，有過敏體質(zhì)的人，避免吃易引起過敏的食物。已經(jīng)發(fā)生過過敏反應(yīng)的人，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

4、選擇容易消化的飲食

移植后患者靜多動(dòng)少，胃腸蠕動(dòng)功能降低，心理壓力大，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，應(yīng)選擇易消化的食物。

5.多吃高纖維食物，避免便秘

移植后使用的黃體支持類藥物可使患者胃腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，結(jié)合移植后患者靜多動(dòng)少，因嘔吐水分丟失，便容易造成便秘。便秘時(shí)，排便用勁要增大，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。應(yīng)養(yǎng)成每日定時(shí)大便的好習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多喝水，多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。