想生孩子禁欲多少天比較好？男人備孕生孩子比較好是禁欲幾天？如果在備孕期間想要懷孕，通常情況下，禁欲3到7天，精子的數(shù)量和質(zhì)量都是比較高的。但是，禁欲幾天和生孩子沒有必然聯(lián)系。性生活過多確實(shí)會(huì)導(dǎo)致精液中精子數(shù)量減少，精液活力降低，確實(shí)對(duì)生育有一定影響。但是，禁欲本身與生育能力和精子沒有必然的關(guān)系。禁欲本身并不能提高男性精子的質(zhì)量和活力，也不能有效增加精子和精液的數(shù)量。因此，建議懷孕夫妻理性對(duì)待禁欲。

男性備孕期間禁欲需要幾天？

懷孕期間，男性需要禁欲，但禁欲時(shí)間一定要注意，不宜過長(zhǎng)。合理的禁欲時(shí)間不僅可以增加懷孕的概率，也更有利于精子的質(zhì)量，從而增加寶寶健康優(yōu)秀的概率。

1.懷孕期間，男性禁欲三到七天為宜。此時(shí)男性精子數(shù)量、精子形態(tài)、精子活力最佳，有利于懷孕；

2.禁欲時(shí)間不宜過短，否則容易導(dǎo)致男性精液中精子數(shù)量和精子活力下降，不利于備孕；

3.禁欲比較好不要超過二十天，否則容易導(dǎo)致精液多，但精子質(zhì)量跟不上，不利于備孕；

4.如果有少精子癥的男性，禁欲時(shí)間不宜過長(zhǎng)。一般來說，禁欲一天就夠了。