哪些方法可以算排卵期

除了上面我們所說的通過月經(jīng)來計算排卵期外，還可以利用以下方法來推算排卵期，例如：

一、體溫監(jiān)測：排卵期的時候女性基礎(chǔ)體溫會相對增高0.5攝氏度左右。我們可以月經(jīng)后一周開始每天測量我們的體溫，并記錄下來。

二、B超監(jiān)測：一般在月經(jīng)周期第一0天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當(dāng)最大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。但是B超監(jiān)測排卵需要在醫(yī)院連續(xù)監(jiān)測，對于上班女性來講比較困難。

三、排卵試紙監(jiān)測：排卵試紙是通過檢測女性黃體生成激素的水平來預(yù)測是否排卵。如果試紙出現(xiàn)兩根明顯的紅線，則表示陽性，排卵將在24—48小時內(nèi)發(fā)生。

四、宮頸粘液監(jiān)測：其實也就是通過排卵期分泌的宮頸粘液特征來預(yù)測排卵。排卵期女性陰道分泌物增加，會明顯感覺到內(nèi)褲濕濕的，并且內(nèi)褲上有蛋清樣分泌物，性狀稀薄透亮且量多。

排卵期對于備孕的夫妻倆尤為重要。由于女性一個月只排卵細(xì)胞子，因此想要提高受孕幾率就要掌握好排卵時機。但是排卵期怎么算才最準(zhǔn)確呢?下面，就由為大家做一個詳細(xì)的講解吧。

排卵期怎么算才最準(zhǔn)確

女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。

對于月經(jīng)規(guī)律的女性，從月經(jīng)來潮的第一天開始算起，倒數(shù)14天及前后的兩天就是女性的排卵日期。例如，月經(jīng)周期為30天，如果這次月經(jīng)來潮的第一天是在1月1日，那么1月的14、 15、 16、17、18日就是排卵日。

除此之外，女性在排卵期間還會伴隨著一些癥狀，比如陰道分泌物增多、小腹輕微墜脹疼痛、性欲增加等等。