備孕和孕婦可以吃天麻嗎

孕婦不能吃天麻。

孕婦不能吃天麻的原因：天麻別名赤箭，分布于全國大部分地區(qū)，是一味常用而較名貴的中藥，性味甘平。天麻的功能主要用于平肝息風、祛風止痛。天麻適合由內(nèi)風所導致的頭暈，但對感冒所引起的頭痛頭暈并不適合。天麻還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，可以增加腦血流量，降低腦血管的阻力，較輕微的收縮腦血管等功效，能降低血壓，減緩心律，對心肌缺血起到保護的作用。

天麻在日常生活中，多用來治療頭痛，但是因為具有行氣活血的功效，孕婦頭痛是不能食用的。孕婦服用天麻的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能食用。孕婦如果孕期出現(xiàn)不適，要服用藥物的話，一定要在醫(yī)生的指導下進行服用。

備孕期間可以吃天麻燉雞嗎

雞肉對孕婦來說都是很好的補品，雞肉也是孕婦在孕期常吃的營養(yǎng)食物，雞肉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，可以很好的增強孕婦媽媽的營養(yǎng)。對寶寶的生長發(fā)育也是有很大的好處的，那么，孕婦能不能吃天麻燉雞？孕婦是不能吃天麻燉雞的，在孕期孕婦媽媽是可以吃燉雞的，但是不可以吃天麻，雞肉里加了天麻是不建議孕婦吃的。天麻有活血化瘀的功效，孕婦食用天麻，容易動胎氣，嚴重的時候還會導致流產(chǎn)，特別是以前流過產(chǎn)的孕婦媽媽，更加注意不能食用天麻。如果想給孕婦燉雞補身子的話，一定要注意不可以加天麻，避免對孕婦及胎兒造成嚴重的危害。在孕期每天要保證吃一個雞蛋，一杯牛奶，多吃些豆制食品，可以多吃一些瘦肉，雞肉，魚肉等，每天保證食用三種不同的水果，但是要記住飯后不可以及時吃水果。每餐可以食用大量新鮮的蔬菜，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入?？梢赃m量的吃一些核桃、花生、開心果等堅果更好的補充不飽和脂肪酸。孕婦媽媽平時要注意多喝白開水，不但可以避免上火，還可以有效的促進新陳代謝。

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