夫妻想懷孕懷不上一定要注意備孕，備孕前做好孕前檢查是關(guān)鍵，排除影響懷孕的因素后再進(jìn)行備孕，如果有影響懷孕的疾病因素，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療后在進(jìn)行科學(xué)備孕。

想懷孕懷不上教你三招

想懷孕懷不上可以從同房姿勢入手，比較常見的包括男性上位、騎乘位、前坐位等，不過每位女性的體質(zhì)不一樣，因此建議夫妻雙方同房后，女性比較好靜臥半小時，并在臀部下墊塊小墊子抬高臀位，避免精子流出，有利于提高受孕率。

備孕過程復(fù)雜，需要注意的細(xì)節(jié)非常多，主要分為三個部分，分別是孕前檢查、夫妻身心調(diào)理以及規(guī)律性生活等，通過這三招大多數(shù)備孕夫妻都能盡快懷孕，以下是這三招的具體操作方法。

1. 1.做好孕前檢查：夫妻雙方備孕期間需要到醫(yī)院接受全面的孕檢，檢查項目包括基礎(chǔ)體檢、血常規(guī)、尿常規(guī)、內(nèi)分泌檢查、肝腎功能檢查、脫畸全套、精子精液檢查、ABO溶血以及傳染病篩查等，越詳細(xì)越好。
2. 2.身心調(diào)理：男性女性雙方要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證膳食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，注意心態(tài)平和，情緒要穩(wěn)定，避免情緒劇烈波動，樹立懷孕的信心。
3. 3.規(guī)律的性生活：盡量在女性排卵期同房，可以用基礎(chǔ)體溫法或者是排卵期試紙檢驗法來幫助判斷排卵期，排卵期間一周內(nèi)保持2-3次左右的性生活，有助于懷孕。

以上就是想懷孕懷不上的解決方法，除此之外，建議備孕夫妻在備孕期間一定要注意戒煙戒酒，避免熬夜，盡量遠(yuǎn)離電離輻射、高溫等環(huán)境，多注意休息，并互相鼓勵才有可能盡快懷孕。

更容易懷孕的同房姿勢

想要提高精子的受孕率，同房時的姿勢很重要，因為采用正確的同房姿勢在一定程度上會影響精子和卵子的結(jié)合速度，如男性上位、騎乘位、前坐位、屈曲位等體位都是不錯的選擇，以下是更容易懷孕的同房姿勢的詳情介紹。

1. 1.男性上位：妻子處于下位，丈夫用手肘托住她的身體，這種姿勢陰莖能更好的進(jìn)入女性陰道內(nèi)，縮短精子進(jìn)入陰道的時間，精子能更快更好的和卵子結(jié)合，幫助受精。
2. 2.騎乘位：妻子抬起臀部，露出陰部，丈夫從背部環(huán)繞妻子的腰，無論是躺下還是跪下，都讓陰莖從后位進(jìn)入，這種體位能讓丈夫和妻子能更快高潮，射精的效果更好。
3. 3.前坐位：妻子分開雙腿坐在男性之上，面對面或背對丈夫的坐下，陰道口能更好的打開，陰莖更順利地進(jìn)入，妻子和丈夫更容易有滿足感，精子也能順利進(jìn)入妻子體內(nèi)。

以上三招在同房時能有效提高精子的受孕率，但是因為每位女性的體質(zhì)不一樣，所以這三種方法的有效性不確定，建議夫妻雙方同房后，女性比較好靜臥半小時，并在臀部下墊塊小墊子抬高臀位，避免精子流出，有利于提高受孕率。