提高精子質(zhì)量方法

1、保證營(yíng)養(yǎng)攝入。保持良好的營(yíng)養(yǎng)機(jī)能，機(jī)體才能夠生產(chǎn)有足夠數(shù)量、充滿活力、正常健壯的精子。如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，精子生成的數(shù)量銳減，并且活力差、畸形率高。如果營(yíng)養(yǎng)很差，還可能導(dǎo)致不育癥。

2、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，也能改善睪丸血液再生。

3、不嗜煙酒。煙是優(yōu)生的天敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，特別是睪丸中的生殖細(xì)胞更易受其毒害。

4、注意糾正日常生活中的不良習(xí)慣。如經(jīng)常在熱水中泡澡，會(huì)引起睪丸生精功能障礙。穿緊身褲(如牛仔褲)、長(zhǎng)途騎車等都會(huì)妨礙精子的生成，降低精子的活動(dòng)力，其結(jié)果必然引起不育。

5、避免特殊物質(zhì)的影響。睪丸中的精子在其產(chǎn)生和成熟的過(guò)程中，還會(huì)受到其他一些因素如放射線、有害化學(xué)物質(zhì)(包括農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、油漆等)和某些藥物等影響而產(chǎn)生質(zhì)變。

現(xiàn)今夫妻雙方對(duì)懷孕是比較重視的，都會(huì)在備孕前進(jìn)行檢查，檢查出來(lái)常見(jiàn)的疾病有肝炎、腎炎、婦科疾病、精子活力低等，而肝炎是很嚴(yán)重的，具有可傳染性。那么，有肝炎的患者還能懷孕生子嗎?

有肝炎的患者還能懷孕生子嗎

因?yàn)楦窝准膊∮泻芏喾N，每一種對(duì)懷孕的影響不同，所以能不能懷孕還需要看肝功能的具體情況，并且肝功能是否良好。要是肝功能健全，并且肝炎病情穩(wěn)定，是可以懷孕的。但是，肝炎患者在懷孕前需要做一個(gè)母嬰阻斷操作，目的就是為了防止把肝炎遺傳給寶寶。

如果肝炎患者是先治療肝炎，再備孕時(shí)，需要注意的是，要調(diào)養(yǎng)半年后才備孕是比較好的，因?yàn)橹委煾窝椎乃幬镌隗w內(nèi)，會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，比如說(shuō)：畸形、發(fā)育不全、流產(chǎn)等等。還有，如果在備孕的期間，媽媽們的肝炎犯了，這時(shí)一定不要亂服藥，請(qǐng)告訴醫(yī)生自己的情況，聽(tīng)從醫(yī)生安排來(lái)服用控制病情。