民以食為天

在中國(guó)人的習(xí)氣里，

不管一年過得怎樣，

新年除夕夜百口團(tuán)圓吃年夜飯，

是任何山珍海味所無法代替的重頭大宴。

那一頓飯，是一年中最豐富的。

媽媽們忙前忙后，

在預(yù)備各種色香味齊全的菜。

在一個(gè)隱秘的角落里，

有著這么一個(gè)奧秘的人群。

她們也巴望當(dāng)上媽媽，

她們每天都重復(fù)著“四點(diǎn)一線”的日子。

所謂的“四點(diǎn)一線”，

不過便是，

醫(yī)院出租屋醫(yī)院家里。

關(guān)于部分人來說，

這些閱歷似乎是件特別難以啟齒的工作。

無法和家人、朋友交流，

只能和同病相憐的姐妹們抱團(tuán)取暖。

他們是

“試管的人群”

不管你是誰(shuí)，

只需你是做試管的，

我們便是長(zhǎng)期的好朋友。

她們是比較厲害的小仙女孕婦們，

喫苦！

堅(jiān)韌！

他們每天都有著相同的煩惱，

那便是，

我要吃什么？！

就算你是天上的仙女，

也得嘗嘗人世煙火氣。

今日，

我要帶你，

從南吃到北！

縱橫試管界！

試管前

試管前，由于需求閱歷降調(diào)、促排卵，

所以，

假如新年恰好是你在降調(diào)的進(jìn)程，

那很簡(jiǎn)單！

準(zhǔn)時(shí)歇息、養(yǎng)分均衡、

恰當(dāng)添加葉酸和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，

多食蔬菜、生果，避免腹瀉和便秘的產(chǎn)生。

那么，

春節(jié)期間，

有哪些是優(yōu)質(zhì)蛋白食物？

年年有余之鯉魚、鯽魚、鮭魚、鰱魚、鱸魚

鯉魚

鯽魚

鱸魚

鰱魚涵義著比年有余，

鯽魚和鯉魚為大吉大利，

鮭魚則為富有有余。

由于鯽魚的“鯽”和吉祥的“吉”諧音，所以吃鯽魚被以為能夠給來年帶來好運(yùn)。

魚肉質(zhì)細(xì)嫩，肉味香甜，養(yǎng)分價(jià)值很高。

拿鯽魚來說，其蛋白質(zhì)高，其含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于避免肝腎疾病、心腦血管疾?。怀３Ｊ秤靡灿兄谶M(jìn)步視力和避免眼部疾病。

中醫(yī)以為，鯽魚性味甘、溫，入脾胃，大腸經(jīng)，臨床上用于健脾、利濕和中開胃，溫中下氣，首要醫(yī)治脾胃

衰弱、納少無力、痢疾、便血、水腫、淋病、痛腫、潰瘍、糖尿病、氣管炎、哮喘等。

可是，關(guān)于部分人來說，鯽魚有一個(gè)小缺陷。

那便是魚刺太多，簡(jiǎn)單卡嗓子。

所以，團(tuán)年也要做到：“食不言寢不語(yǔ)”！

促排卵后

春節(jié)放假期間，

醫(yī)院會(huì)關(guān)閉門診，

所以一般沒有人會(huì)在這段時(shí)刻去促排卵。

那咱就講促排卵后的飲食。

促排卵也算是一個(gè)小手術(shù)，

對(duì)身體有必定的損害。

促排卵后一般進(jìn)食清淡、易消化飲食，

促排卵數(shù)目多的助孕女人，

避免食用牛奶、豆?jié){、地瓜、馬鈴薯等易脹氣食物，

多飲用冬瓜汁、橙汁、西瓜汁、芹菜

等利尿食物。

春節(jié)期間，

各位孕婦們?nèi)允且ｏ嬍常?/P>

不主張鋪開來吃，

恰當(dāng)進(jìn)食富含葉酸維生素的蔬菜生果。

菠菜

萵苣

芹菜

西紅柿

蘆筍

卷心菜

橘子

檸檬

草莓

獼猴桃

......

攝入這些蔬菜瓜果，

不僅僅是為了彌補(bǔ)葉酸，

仍是為了避免便秘。

讓你的腸胃也過個(gè)“好年”。

成婚曾經(jīng)，

最期望的是，

和家人一同吃上一口熱火朝天的年夜飯，

但現(xiàn)在，

最美的年夜飯，

都不如，

這一年，

餐桌上，

多了一個(gè)迷你版的自己。

最終，

祝我們：

2024年，

三餐四季，

溫暖風(fēng)趣。

歷遍山河，

仍覺得人世值得。

我和你最遠(yuǎn)的間隔，

不是天與地

而是我把它放在這兒了，

你卻不看

End