葉酸片什么時候吃比較好備孕

一般的育齡婦女從孕前3個月開始服用，一直持續(xù)服用至懷孕后3個月。服用劑量是有要求的，每日一片，劑量為0.4mg/片，堅持每天服用。目前市面上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。一天中任何時間段都可以服用，沒有特別的要求。

孕婦攝入的葉酸并不是多多益善，過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。因此補充葉酸直至懷孕后三個月就可以停止了。

不過對于生育過一個神經(jīng)管畸形或有癲癇病服用抗癲癇藥物的準媽媽，更應該積極預防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生，并且這些準媽媽服用葉酸的劑量與其他準媽媽不同。比較好提前咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下，應加大補充葉酸的劑量，通過這種補充葉酸的方法，可以在高風險的準媽媽中預防70%的神經(jīng)管缺陷兒的發(fā)生。

之所以要從孕前三個月就開始補充葉酸，是因為葉酸要起到預防神經(jīng)管畸形的作用，必須提前調(diào)整體內(nèi)營養(yǎng)平衡，葉酸在體內(nèi)達到一定濃度，這需要一定的時間。神經(jīng)管畸形發(fā)生的時間是在末次月經(jīng)第一天后的30-44天間，如果發(fā)現(xiàn)懷孕后在服用葉酸已經(jīng)起不到預防的作用。雖然并不是說孕前不補充葉酸就一定會導致胎兒畸形，吃葉酸的目的就是將這個幾率降到最低。

對于孕婦來說，對葉酸可能再熟悉不過了，葉酸是B族維生素的一種，備孕期到醫(yī)院檢查，醫(yī)生就會開葉酸片讓準媽媽吃，那么葉酸片什么時候吃比較好備孕呢?下面就跟隨來一起了解下吧。

葉酸的作用是什么

葉酸與胎兒的神經(jīng)管畸形關(guān)系緊密。葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦如果缺乏葉酸，，可能會導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。因此目前在醫(yī)院都可以領(lǐng)取免費的葉酸片。