1、移植后的飲食禁忌：

選擇易消化的飲食

由于各位準(zhǔn)媽們?cè)谝浦惨院筮\(yùn)動(dòng)量較之前大大減少，再加上這個(gè)時(shí)間段心理壓力大，尤其在剛移植完的前幾天，常常是長時(shí)間的臥床、休息，這可能會(huì)導(dǎo)致你食欲下降，消化力減弱，甚至引起便秘，因此，我們應(yīng)該選擇容易消化的飲食，例如稀飯，湯類等流食。

避免便秘

除了運(yùn)動(dòng)量的減少，在移植以后使用的黃體酮類藥物也會(huì)對(duì)胃腸蠕動(dòng)有一定的抑止作用，所以移植以后的一些準(zhǔn)媽們可能比平時(shí)更容易便秘，這時(shí)可以在飲食上適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐掷w維的食物，例如山藥、蓮藕、芹菜等，每日應(yīng)該吃一些新鮮水果，例如蘋果，奇異果（獼猴桃）、西柚等，既可以幫助消化，又可以補(bǔ)充多種維生素。另外，在飲食上還應(yīng)該減少易引起便秘的食物攝入，例如辛辣、油膩的東西要少吃。每天起床刷完牙以后喝一杯溫?zé)崴彩呛芎玫牧?xí)慣喲。

避免腹瀉

除了便秘，腹瀉也會(huì)給準(zhǔn)媽和寶貝帶來影響，在飲食上就要加強(qiáng)衛(wèi)生，盡量避免寒性重及生冷的食物，例如螃蟹，馬齒莧和一些沒有熟透的肉類，準(zhǔn)媽們還要注意食物是否發(fā)生變質(zhì)，避免引

起嚴(yán)重腹瀉！

禁吃易引起過敏的食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。

高蛋白飲食

卵巢過度刺激是由于卵巢對(duì)促排卵藥物過度反應(yīng)所致。這類患者最初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

少食多餐

移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)該少食多餐，保證足夠營養(yǎng)攝入的同時(shí)，讓自己吃的舒服。

2、移植后應(yīng)該少吃的東西

盡量少吃的水果

山楂、楊梅：不少孕婦媽媽喜歡吃酸的東西，但山楂、楊梅有活血化瘀、收縮子宮的功效，過度食用不僅易引起胃酸，還可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，移植初期比較好少吃。

荔枝、桂圓、菠蘿蜜、榴蓮：性溫太熱的水果，吃多了不僅易上火便秘，還易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

柿子：柿子空腹吃，或與高蛋白食物同吃，易引起胃柿石。但試管移植后，優(yōu)質(zhì)蛋白是不可少的，所以還是少吃柿子吧。

西瓜、哈密瓜、桃子：尤其是保存過的，易引起腹瀉。

芒果、菠蘿等易過敏的水果：一旦發(fā)生過敏性腹瀉，會(huì)引起子宮收縮，影響胚胎的種植和妊娠的維持。

盡量少吃的蔬菜

存放時(shí)間過長的馬鈴薯：馬鈴薯中含有生物堿，存放越久的馬鈴薯生物堿含量越高，過多食用，可影響胎兒正常發(fā)育。

菠菜：雖說菠菜營養(yǎng)豐富，還有補(bǔ)血的功效，但它也含有大量草酸，會(huì)降低礦質(zhì)元素的生物利用率，并且易與鈣離子形成草酸鈣，導(dǎo)致腎結(jié)石。但若孕婦缺鋅、缺鈣，都可影響胎兒的生長發(fā)育。

盡量少吃的肉類

驢肉、麻雀肉、牛蛙、鱔魚等生熱的肉類，移植初期本就不穩(wěn)，大熱更易損胎氣。兔肉、螃蟹、海鮮等寒涼肉類，易導(dǎo)致流產(chǎn)。

餐館里的肝臟、腎臟類食物，重金屬和毒素含量多，處理不干凈，吃下去的都是毒……

盡量少喝的飲料

濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲等刺激性飲品都盡量少喝，尤其是含咖啡因的飲品。

盡量少吃的調(diào)料

八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒等熱性香料，易消耗腸內(nèi)水分，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、羊水早破等情況。

味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，過多攝入會(huì)消耗大量體內(nèi)的鋅，而鋅是胎兒生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)元素。

鹽：鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多可引起水腫，血壓升高。若孕婦患有心臟病、腎臟病、高血壓等疾病，更應(yīng)從妊娠開始就保持低鹽飲食。

糖精：糖精和糖是截然不同的兩種物質(zhì)。糖精是從煤焦油里提煉的，不僅沒有營養(yǎng)價(jià)值，攝入過多還對(duì)胃粘膜有刺激作用，并影響某些消化酶的功能。所以，少喝飲料。

少吃方便食品

罐頭、火腿腸、榨菜、方便面等方便食品，在制作過程中都會(huì)加入一定量的防腐劑和添加劑，盡管這些添加劑對(duì)成人影響不大，但多多少少會(huì)影響胎兒發(fā)育。并且，罐頭類食品營養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分也都受到了破壞。