生孩子備孕方法

一、掌握排卵期

在準(zhǔn)備懷孕前，正確測量基礎(chǔ)體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫(yī)院檢查子宮頸黏液來幫助判斷;在排卵日當(dāng)天性交，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活，從而有利于生孩子。

二、協(xié)調(diào)性生活

性生活是備孕的關(guān)鍵一步，因為只有受精成功了，才懷孕成功。懷孕不是女人一個人的事，而是夫妻兩個共同的結(jié)果，因此性生活協(xié)調(diào)才是最重要的。備孕的時候，性生活選擇在排卵期的前后兩天，性愛的姿勢，盡量采用女下男上，在女性的腰部放上枕頭，可以提高的精子的存活率。在性生活后，女性可以喝上一杯堿益佳兒，緩解一下疲勞的身心。

三、房事恰當(dāng)法

不少的夫妻在結(jié)婚之后都想要生一個健康可愛的寶寶寶，而且對于老人來講更是想要抱一個胖孫子，但是在胎兒的生孩子上不是說生什么就可以生什么的，不過在網(wǎng)絡(luò)上倒是流傳了不少提高生孩子概率的方法，所以備孕喝茶生孩子還是女孩?

X精子頭大體笨，行動遲緩但有耐力，耐酸，壽命長;Y精子頭小尾長，游動快，但壽命短，對環(huán)境適應(yīng)能力差，尤其在酸性環(huán)境中容易死亡。所以生寶寶除了50%的平等幾率，歸根到底是身體酸堿度的體質(zhì)導(dǎo)致。根據(jù)多年來的研究統(tǒng)計，證明食物的酸堿性確實會影響生寶寶的幾率，這也是目前普遍認為科學(xué)的方式。女性通過調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生孩子的幾率。堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

醫(yī)生分析認為，“酸堿理論”的流行與某些研究認為決定生孩子的Y精子在偏堿的環(huán)境內(nèi)比較活躍有關(guān)系，而所謂的“偏堿”并沒有可量化的指標(biāo)，也沒有十足的科學(xué)依據(jù)。因為從醫(yī)學(xué)角度來看，人體的ph值是比較恒定的，不可能靠吃哪一類食物就出現(xiàn)大偏差。了解下X、Y精子的特點，你才能找到方法不迷茫哦