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一般來說，夫妻想生孩子并沒有禁欲多久比較好的說法，不過頻繁同房確實可能導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，從而影響女性正常受孕。也就是說男人禁欲確實可以提高精子質(zhì)量，但是孩子女孩和禁欲時間并沒有太大的關(guān)系，在民間有種說法是多吃堿性食物有助于生孩子，但大多沒有科學(xué)依據(jù)，備孕夫妻不要過于相信。

生孩子禁欲時間和生孩子和女孩沒有直接關(guān)系，若備孕期間禁欲時間過長，射出的精液會有比較多老化精子、畸形精子，也會降低女性受孕的幾率，即使受孕成功，這些精子也可能會降低胎兒的質(zhì)量，比如引起胎兒智力低下、畸形、流產(chǎn)，在備孕期間要掌握適度的同房，同房后有利于女性受孕，也有利于胎兒發(fā)育。

男性的精液是屬于一個動態(tài)生成的過程，短時間內(nèi)禁欲有助于精子含量的增加，對于提高受孕概率有一定的幫助，而民間說法認為男性禁欲5-7天左右生孩子的概率會更高，但該說法并沒有科學(xué)依據(jù)，男性短期禁欲可以恢復(fù)精子質(zhì)量，并不能達到生孩子或生孩子的目的，在備孕時，建議夫妻雙方保持良好的心態(tài)，注意休息，加強飲食營養(yǎng)，適當(dāng)運動。

想生孩子禁欲幾天比較好

打算想生孩子的男人一般禁欲3-7天即可，過于頻繁同房，可能會降低精子濃度，降低精子質(zhì)量，而如果想生孩子的話，精子數(shù)量越多越好，在確定排卵日以后，通常在排卵日來臨前的3到7天內(nèi)要完全禁欲，切記不可縱欲，這樣才能保證在排卵日同房時的精子的數(shù)量，從而達到生孩子的目的。在民間有禁欲生孩子和調(diào)精生孩子的說法，男人禁欲兩個月可以生孩子，因為很多人認為禁欲可以提高精液濃度，也就是增加Y精子和卵子結(jié)合的機會，但這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)，更缺乏對精子生命周期的了解。

打算想生孩子的男人一般禁欲3-7天即可，過于頻繁同房，可能會降低精子濃度，降低精子質(zhì)量，而如果想生孩子的話，精子數(shù)量越多越好，在確定排卵日以后，通常在排卵日來臨前的3到7天內(nèi)要完全禁欲，切記不可縱欲，這樣才能保證在排卵日同房時的精子的數(shù)量，從而達到生孩子的目的。

在民間有禁欲生孩子和調(diào)精生孩子的說法，男人禁欲兩個月可以生孩子，因為很多人認為禁欲可以提高精液濃度，也就是增加Y精子和卵子結(jié)合的機會，但這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)，更缺乏對精子生命周期的了解。

實際上每一個精子都會從未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命周期為2-3個月時間，從未成熟到衰亡也就十來天左右，可能出現(xiàn)兩種情況，要么自溢而出，在睪丸內(nèi)死亡，并被酶消化掉。男性長期禁欲，無法知道同房時正好處在精子生命的哪個階段，有可能此時精子還未成熟，也可能已經(jīng)衰老。

通常情況下，男性禁欲大約5天左右的時間，直到排卵日前才能行房，因為排卵時期，女性子宮頸呈堿性，有利于Y精子的存活。如果想生孩子，同房時將精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn)，避免長途跋涉穿越宮頸粘液的困難，增加懷孩子的幾率。

!男人怎么調(diào)理精子生孩子|想生孩子禁欲幾天比較好

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