鹿茸備孕怎么吃好

鹿茸片怎么吃比較好？

鹿茸是鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，它是一味名貴的中藥材，具有壯腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨、調(diào)沖任、托瘡毒的作用，適用于治療腎陽不足、精血虧虛、陽痿滑精、宮冷不孕、嬴瘦、神疲、畏寒、眩暈、耳鳴、耳聾、腰脊冷痛、筋骨瘺軟、崩漏帶下、陰疽不斂等證。那么如何吃鹿茸比較好呢？首先如果是單味服用鹿茸片的話，可以有以下幾種用法：溫開水沖服或者入膠囊，一般用量為一天1-2克，盡量從小劑量開始服用，然后逐漸增加劑量；我們都知道鹿茸性溫是補(bǔ)陽藥，而酒也是溫性，因此可以泡鹿茸酒來喝，為了避免浪費(fèi)，連酒帶鹿茸一起服用下去；鹿茸可以和雞、甲魚等燉湯服用，這種服法味道比較好，但是注意鹿茸不要放的太多。將鹿茸片研粉后和大米一起熬粥喝；可以將鹿茸片泡到開水中代茶飲用。上面所談到是鹿茸單味服用的方法，那么入湯劑的話如何配伍能夠增強(qiáng)療效呢？鹿茸能夠竣補(bǔ)元陽、益精血、強(qiáng)筋骨;人參具有補(bǔ)元?dú)?、益氣生津的作用，兩者伍用，具有較強(qiáng)的補(bǔ)氣壯陽、益精填髓的作用，特別適用于治療元?dú)獠蛔?、諸虛百損所致的畏寒肢冷、陽痿早泄、宮冷不孕、小便頻數(shù)、瘡瘍久潰不斂等證；2。配伍熟地黃熟地黃具有補(bǔ)血滋陰、填精益髄的作用，兩者配伍，可以起到滋陰壯陽、益精補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨、陰陽互補(bǔ)的作用，可用于腎陽不足、精血虧虛所致的腰膝酸軟、陽瘺遺精、宮冷不孕、小兒五遲等證；阿膠具有補(bǔ)血滋陰止血的作用，兩者配伍，可以增強(qiáng)溫補(bǔ)肝腎、固崩止帶的作用，可用于肝腎不足、沖任不固所致的月經(jīng)過多、崩漏帶下等證；兩者配伍，補(bǔ)益脾腎、調(diào)和陰陽，適用于脾腎兩虛所致的眩暈耳鳴、疲乏無力、腰膝酸軟、陽痿遺精、白帶過多等證。

鹿茸怎么吃好？

1、磨成鹿茸粉服用

將免費(fèi)回來的鹿茸，烘干后磨成細(xì)粉狀，裝入干凈的玻璃瓶中，密封保存好。每次食用時(shí)，可以取出一勺倒入杯中，用白開水沖開即飲，或者是直接用酒或鹽開水送服鹿茸粉。如果家里有空心膠囊，還可以將磨好的鹿茸粉裝入膠囊中，置于密封的容器里，并放在陰涼通風(fēng)處予以保存。

2、鹿茸泡酒喝

將鹿茸泡成藥酒，可以將其精華浸入酒中，借助酒的行氣作用，將鹿茸的藥性行至全身。鹿茸泡酒的方法是：將免費(fèi)回來的干凈鹿茸片放入50度以上的白酒中，浸泡一段時(shí)間后，就可直接飲用。如果有需要，也可以將鹿茸與其他藥材一起浸泡成藥酒，浸泡的方法是一樣的。

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3、鹿茸做菜吃

鹿茸既可以入藥，也可以當(dāng)成食材做菜吃。鹿茸做菜，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)性，最常見的方法就是與雞、鴨、鵝或豬肉等一起燉湯，飲其湯水即可。鹿茸燉湯需要用小火慢慢細(xì)燉，這樣才能將其中的藥性更好的融入湯水中。除此之外，在做炒菜時(shí)，可以將鹿茸粉作為調(diào)料加入菜肴中，這也算是鹿茸的一種吃法。

4、鹿茸煎煮成藥粥服用

鹿茸用來熬粥喝，算得上是一種較為理想的食用方法。鹿茸熬粥的方法是：將粳米浸泡三至五小時(shí)后，與鹿茸、枸杞、人參或其它滋補(bǔ)性藥物一起放入鍋中，再往鍋中加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，配以一定比例的清水，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食即可。

鹿茸的滋補(bǔ)性很強(qiáng)，日常適當(dāng)?shù)亩喑月谷讓ι眢w健康非常有益。平日里想吃鹿茸，可以將其磨成細(xì)粉，用酒水送服，或者在炒菜時(shí)加入菜肴中。也可以將鹿茸泡成藥酒，每日喝上一小杯。如果嫌麻煩，鹿茸還可以煎煮成粥，或者與其他肉食燉湯都可。