多少周確定順產(chǎn)剖腹產(chǎn)

研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠晚期飲食中鋅的含量有關(guān)。鋅的攝入量越多，可能產(chǎn)力就越好。鋅是人體必需的微量元素，對人體機能有著重要的作用。鋅對分娩的主要影響是可增強子宮有關(guān)酶的活性，促出子宮收縮，把胎兒驅(qū)去子宮腔。

富含鋅的食物有肉類、海產(chǎn)品、豆類、堅果類等。特別是一些偏愛素食的孕婦媽媽媽，肉類攝入很少，就會明顯減少鋅的獲得量及利用率，所以素食孕婦媽媽媽要用全谷類、豆類及花生等食物，來增加鋅的吸收，以幫助自然分娩。

要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。

補充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足，會出現(xiàn)類似早孕反應(yīng)的癥狀，甚至影響生產(chǎn)時孕婦的子宮收縮，導(dǎo)致難產(chǎn)。所以，孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。

順產(chǎn)是一種分娩方式，是一種產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒三個因素均正常且能互相適應(yīng)，胎兒經(jīng)陰道自然分娩的方式。順產(chǎn)也稱為自然分娩,和剖腹產(chǎn)一樣是主要的分娩方式。很多產(chǎn)婦關(guān)注順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好的問題,實際是擔(dān)心順產(chǎn)會不會擠壓嬰幼兒的頭部，其實看過分娩教育視頻的人都知道，陰道口很小的話，醫(yī)生會用鉗子把嬰兒的頭扯出來。所以很多爸媽急切想早點知道生產(chǎn)方式，那么懷孕多少周確定是否順產(chǎn)?

懷孕多少周確定是否順產(chǎn)

37周寶寶就足月了，37周以后順時都有可能生產(chǎn)，要密切關(guān)注自己的身體狀況。當(dāng)然，37周以前也有可能生產(chǎn)，這個時候的寶寶還沒有足月，也就是我們說的早產(chǎn)，這種情況對寶寶很大人都不好，所以懷孕以后事事要小心注意。37-42周生產(chǎn)屬于正常范圍，42周以后胎盤開始老化，寶寶會有缺氧的狀況，所以一般41周還沒有動靜的，大夫都會建議催產(chǎn)或者剖腹。

為保證順產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意保持孕期營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素等的足夠攝入，避免食用過多碳水化合物、油炸以及高糖高鹽和刺激性食物，尤其要注意水果不能過量。還有一點比較重要的就是不要過多的坐和睡覺，要經(jīng)常走動，加強體質(zhì)，有助于順產(chǎn)。

想順產(chǎn)的，首先要避免高齡生產(chǎn)，如果超過35歲，建議考慮剖宮產(chǎn)。其次，胎兒如果有胎位異?；蚰殠Юp繞的，也會影響順產(chǎn)，要盡快糾正。而孕前通過規(guī)律作息和充足的營養(yǎng)積攢足夠的體力，對于順利分娩是可以提供足夠的體力的。

第一產(chǎn)程時，產(chǎn)婦并不需要特別的護理，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)放松心情，在陣痛不劇烈時，和家人說說話，吃一些東西，睡得著的話就睡一覺，養(yǎng)精蓄銳才是最重要的。

第二產(chǎn)程時，從子宮頸口全開(為10厘米)到寶寶誕生為止，為女人生孩子全過程的第二期。通常，頭胎產(chǎn)婦要用1-2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2-3分鐘到每隔一分鐘，而且會有陣陣襲來的感覺。此時要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產(chǎn)婦不必太擔(dān)心，更不要亂蹬大叫，應(yīng)順其自然，注意兩腳不要收縮，也不要去碰自己身上消毒過的部位。

第三產(chǎn)程時，隨著胎兒娩出，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5-30分鐘后，胎盤會剝離娩出，沒有劇烈的疼痛，只以輕用力，就可順利結(jié)束。胎盤娩出也會出血，但只是少量的出血，無需擔(dān)心。

如果生產(chǎn)過程不順利，醫(yī)生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產(chǎn)婦還需忍耐一下。