孕婦懷孕時(shí)所需要的鐵更大，這時(shí)候就需要額外的通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以服用人造補(bǔ)血漿、硫酸亞鐵制劑、復(fù)方阿膠漿或者日常含鐵多的食物進(jìn)行補(bǔ)充，藥物補(bǔ)充需要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用。

女性懷孕時(shí)鐵蛋白正常值在35~55ug/L，鐵蛋白過(guò)低不僅會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血，孕期還會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。鐵蛋白過(guò)低的孕婦可以口服四維亞鐵口服液補(bǔ)充，或者通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，例如平時(shí)多吃一些動(dòng)物肝臟、燉烏雞、大棗、木耳、瘦肉、血制品等含鐵量高的食物，平時(shí)要注意飲食均衡，補(bǔ)充一段時(shí)候后，定期到醫(yī)院復(fù)查即可。

鐵蛋白是人體中不可或缺的一種元素，可以幫助我們找到蛋白質(zhì)，這樣可以儲(chǔ)存鐵，有利于鐵的吸收，從而預(yù)防貧血。孕期需要查鐵蛋白，過(guò)低提示孕婦有缺鐵性貧血，會(huì)導(dǎo)致妊娠期貧血，從而對(duì)自身和胎兒的健康產(chǎn)生影響，通過(guò)食物能有效補(bǔ)充鐵蛋白，以下是能補(bǔ)充鐵蛋白的食物：

1. 血制品：鵝血、鴨血、雞血、豬血中含有豐富的鐵蛋白；

2. 動(dòng)物肝臟：豬肝、鴨肝、雞肝、鵝肝中都含有豐富的鐵蛋白，但膽固醇和嘌呤較高，需要適量使用，高血脂、痛風(fēng)患者比較好忌食；

3. 紅肉類：山羊肉、牛里脊、牛后腱、羊后腿肉、羊肉、豬前肘等紅肉類也富含鐵蛋白；

4. 海鮮：蟶子、螃蟹、河蚌、蛤蜊、田螺、文蛤、蝦類也能補(bǔ)充鐵蛋白，但魚蝦類含有的嘌呤較高，痛風(fēng)和高尿酸患者需要控制食用；

5. 堅(jiān)果和干果：桃子、葡萄、西梅、無(wú)花果和杏子等果干也有利于補(bǔ)充，同時(shí)杏仁和巴西堅(jiān)果等堅(jiān)果類食物也含有較多的鐵元素，同時(shí)也可以隨時(shí)的食用。