適合孕婦提升白細(xì)胞數(shù)量的8種湯有哪些？孕期適用于孕婦提升白細(xì)胞數(shù)量的8種湯有五紅湯、牛尾湯、豬脊骨湯、棒骨湯、黃芪牛骨湯、紅燒乳鴿湯、泥鰍湯和靈芝燉乳鴿湯。由于大多數(shù)孕婦在孕期白細(xì)胞比較低，特別是在妊娠過程中急速變化也會使血細(xì)胞數(shù)減少。所以在孕期孕婦每周都要進行食補兩三次，避免白細(xì)胞減少影響寶寶發(fā)育以及孕婦的身體。那么適合孕婦提升白細(xì)胞數(shù)量的8種湯有哪些？讓小編給你解釋一下，這樣你就能理解了。

孕婦提升白細(xì)胞數(shù)量的8種湯如下

1、五紅湯：將枸杞20粒、紅棗5粒、紅豆20粒、紅皮花生米20粒、紅糖適量，放入陶罐蒸煮20分鐘后，每天堅持早晚各一婉；

2、牛尾湯：一根牛尾分成四段，拿出其中一根牛尾加鵪鶉燉湯，再加點紅棗、枸杞、核桃、生姜，也可以放其他新鮮蔬菜等，少放鹽，不放油，每個周期燉兩三次，每次燉湯只放一根牛尾，當(dāng)天吃完即可；

3、豬脊骨湯：大棗20枚、鮮姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、豬脊骨4塊，燉湯喝；

4、棒骨湯：把剁好的大棒骨放入鍋中加水，放入蔥姜，大火燉開，把骨頭蛤肉撈出，只把湯倒入盆里放在冰箱保存，等湯汁凝固，用篩子把表面一層白油刮掉，喝剩下的骨頭湯，食用時可以加熱，孕婦可以根據(jù)自己的喜好，添加輔食和調(diào)料；

5、黃芪牛骨湯：黃芪有補中益氣治虛的作用，牛髓能補腎益髓，兩者結(jié)合則更佳；

6、紅燒乳鴿湯：把處理好的乳鴿放入鍋中，加水淹沒鴿子即可。水開后把浮沫取掉，然后倒入料酒和醬油，放點白糖，蔥姜，開中小火煮熟后連肉帶湯一起食用；

7、泥鰍湯：鍋里放油，油熱后放幾片生姜，把洗凈的泥鰍倒入熱油中炸干，然后放入適量料酒和白醋，加水蓋上鍋蓋燜煮十分鐘后，加老黃瓜片繼續(xù)煮到湯成白色，直到肉燉爛，再加鹽就可以了；

8、靈芝燉乳鴿湯：靈芝3克，乳鴿1只，食鹽適量，隔水燉熟。功能補中益氣，用于白細(xì)胞減少癥。

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