促排是打針好還是吃藥好呢？

這個要看你卵泡發(fā)育怎么樣了，如果卵泡發(fā)育好的話，只用打促排針讓他破就行了，如果你卵泡發(fā)育慢，那就要吃點促排的藥物（例如克羅米芬），等到卵泡成熟時再打促排針，合理安排同房，祝你好孕！

大家是怎么促排的，什么藥是促排卵的？

常見的排卵方法有三種。

一、飲食促排卵：促排卵比較好的方法便是食療，通過食物來調(diào)理自己的身體，從而達到排卵的效果，這樣對身體也沒有什么危害，而且還可以提高受孕概率，寶寶生長發(fā)育也會比較健康一些。在促排卵期間一定要注意減少碳水化合物與脂肪的攝入，多吃一些水果與蔬菜，調(diào)節(jié)一下自己的雌性激素。

二、藥物促排卵：藥物也有著促進排卵的效果，雖然它見效時間比較快，但是如果長期使用對身體也會產(chǎn)生一些副作用，如果你身體比較健康，可以使用藥物來進行排卵。如果身體不怎么健康，就需要咨詢一下醫(yī)生，了解一下自己是否適合使用這種方法，畢竟健康還是第一位的。

三、運動促排卵：有些女性因為自己工作比較繁忙，長時間不運動身體所以身體也會比較虛弱，這個時候排卵就會變得特別不正常。在備孕期間應該多鍛煉一下自己的身體，早上起來可以進行慢跑，盡量做一些有氧運動，比較劇烈的運動可以少做一些，定期去醫(yī)院檢查身體。

這些都需要備孕期女性了解一下，女性朋友平時一定要多保養(yǎng)一下自己的身體，養(yǎng)成一個好的生活習慣，千萬不要給自己太大的壓力。時刻保持一個愉悅的心情，這樣身體才會比較健康，工作兩個小時之后就需要休息一下，這樣才可以提高工作效率。

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