葉酸ct型每天吃多少葉酸？那本文就這個問題以備孕吃800毫克的葉酸多不多為大家詳細介紹一下。

葉酸ct型每天吃多少葉酸

葉酸CT型屬于葉酸代謝率是中等，建議孕早期每天吃0.8mg的葉酸吃到12周，之后改成每天0.4mg吃到28周。吃普通的葉酸片即可，平時還可以多吃一些富含葉酸的食物，比如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜等。葉酸的說明書雖然未明確提及在餐前或餐后服用，但通常都推薦餐后服用。因其常見不良反應為對胃部的刺激，包括胃酸、胃脹、胃痛等，餐后服用可最大限度減少其對胃部的刺激。最后就是新冠疫苗的問題，這個不用擔心，目前這個新冠疫苗對胎兒是沒有影響的。

備孕吃800毫克的葉酸多不多

備孕每天可以安心吃葉酸800ug，一般備孕期及孕前3月，都需要補充葉酸800ug，具體的葉酸牌子我們也沒有什么推薦的，我們醫(yī)院常用的是愛樂維，一片就有800ug，每天吃一片就可以了。補充葉酸的目的主要是為了預防神經(jīng)管畸形，800ug就夠了，除非之前有生育過神經(jīng)管畸形的小孩，那葉酸的補充就需要更多。

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