哺乳期來月經(jīng)怎么辦？產(chǎn)后40天可以天天洗澡嗎？媽媽在停止哺乳后三個月仍未來月經(jīng)，可能對媽媽的身體健康會產(chǎn)生一定影響，因此，不要諱疾忌醫(yī)，一定要注意關(guān)注自己的身體健康，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

哺乳期來月經(jīng)怎么辦

女子產(chǎn)后，大多蒼白慘淡，許多有條件的家庭會在這個時候讓媽媽安心休息，也就是俗稱“做月子”。這個時候的媽媽依然會有一些難以啟齒的小麻煩，即——在這個哺乳孩子的時候，來了例假要怎么辦？

首先從來例假的時間來看，當(dāng)媽媽開始坐月子，如果這個媽媽不哺乳，正常身體素質(zhì)及坐月子情況良好，體內(nèi)激素分泌水平正常，卵巢功能恢復(fù)。在這種情況下月經(jīng)會來得早。一般而言，哺乳期媽媽不會來例假，但遇到特殊體質(zhì)，來了“大姨媽”，也不要著急，正常處理即可。

其次，當(dāng)哺乳期媽媽來了月經(jīng)，要多注意，基本來說不接觸生冷食物，注意輕運動。平時應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運動，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長期來經(jīng)時間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

產(chǎn)后40天可以天天洗澡嗎

新媽媽產(chǎn)后身體正處于“分解代謝”過盛的狀況，除了常常大量排汗之外，還有惡露不斷排出，再加上產(chǎn)后泌乳，多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產(chǎn)后清潔問題變得刻不容緩，因為這不僅關(guān)系到新媽媽的健康問題，還能影響到新媽媽的心情。

月子期間可以洗澡的，但是不可能整個月子期間都洗澡的，因為順產(chǎn)的話一般要三天后才洗澡的，剖腹產(chǎn)的話比較好是半個月后再洗澡，你可以根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡，不能用生水洗，要用溫開水洗，不要洗太長時間，洗好后要馬上擦干，不要吹到風(fēng)。

二周內(nèi)避免洗澡，為了避免受涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。

臉部的清潔與保養(yǎng)，洗臉與刷牙不需用藥用酒精及鹽巴，但需用溫?zé)岬乃瑸轭A(yù)防頭風(fēng)及頭痛，絕不能用冷水，產(chǎn)婦進(jìn)食的食物大多細(xì)軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，更容易為牙菌斑的形成提供條件，所以產(chǎn)婦應(yīng)與平時一樣刷牙。

有些老人會對產(chǎn)婦說產(chǎn)后不能洗澡，怕感染著涼等。其實產(chǎn)后也不是不能洗澡，還是可以洗的，只不過需要注意一些事項，注意好之后就可以放心洗澡。