懷孕后胃灼熱的癥狀很常見(jiàn)，主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化影響了胃的活動(dòng)。如果是輕微的表現(xiàn)，對(duì)胎兒影響不大，但嚴(yán)重的話會(huì)危及孕婦的健康，需要及時(shí)治療。懷孕期間，如果出現(xiàn)不間斷的燒心，比較好提前了解以下四點(diǎn)注意事項(xiàng)。

孕婦燒心有什么危害

一般輕度燒心癥狀不會(huì)影響寶寶，屬于比較正常的現(xiàn)象。懷孕后期，隨著胎兒的逐漸增大，子宮對(duì)胃的壓迫增大，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等，這也是孕婦胃灼熱的原因之一。這種現(xiàn)象比較常見(jiàn)，可以通過(guò)少吃多吃、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式快速緩解。

但如果孕婦長(zhǎng)期燒心，對(duì)身體的危害更大。燒心燒心會(huì)嚴(yán)重影響孕婦的飲食、睡眠和心情，而且隨著孕期的增加，這種感覺(jué)不但不會(huì)減輕，反而會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。據(jù)研究，嚴(yán)重?zé)膶?duì)孕婦的危害有以下幾點(diǎn)。

1.長(zhǎng)期燒心可引起食管黏膜糜爛和潰瘍，可導(dǎo)致上消化道出血、嘔血、黑便和胸骨后疼痛，部分孕婦可出現(xiàn)食管炎狹窄；

2.如果燒心伴有胃酸反流，大部分可能是淺表性胃炎引起的，小部分可能是十二指腸潰瘍；

3.如果燒心伴有節(jié)律性上腹痛，則可能引起消化性潰瘍，包括胃潰瘍、延髓性潰瘍和十二指腸潰瘍。

嚴(yán)重的燒心如果不及時(shí)檢查治療，癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，身體還會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥。否則容易形成胃潰瘍，胃小彎處的黏膜被破壞，甚至出現(xiàn)出血、穿孔等癥狀。

孕婦燒心的注意燒心有哪些

一般輕度燒心持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，只有合理調(diào)整飲食才能恢復(fù)。在日常生活中，要少吃辛辣、油膩、不易消化的食物，避免過(guò)多的甜食和酸味飲食，適當(dāng)使用堿性食物來(lái)中和胃酸。

避免暴飲暴食

孕婦應(yīng)避免暴飲暴食，因?yàn)檫@會(huì)使胃中食物過(guò)多，導(dǎo)致食物反流；

2.睡覺(jué)前不要吃東西

睡前2小時(shí)不要吃東西，飯后1小時(shí)避免平躺，防止體位變化引起的食物反流；

3.避免吸煙和飲酒

吸煙會(huì)加速胃酸分泌，飲酒會(huì)刺激胃黏膜。所以準(zhǔn)媽媽一定要禁煙禁酒，這對(duì)寶寶的發(fā)育也有好處；

4.飯后不要運(yùn)動(dòng)太多

飯后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)加重胃的灼熱感，一定要找對(duì)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。