榴蓮不僅營養(yǎng)價值高，孕期適量食用還能緩解孕吐，防止流產。但由于榴蓮氣味難聞，部分準媽媽不習慣，如果食用可能會加重早孕反應。另外，吃榴蓮雖然可以緩解孕吐，但是一定要注意吃的方法和量，每天最多不要超過100g，否則會傷害身體健康。

榴蓮能否止孕吐

懷孕初期，吃榴蓮可以緩解惡心嘔吐，榴蓮的營養(yǎng)豐富，會中和胃酸，緩解癥狀，從而達到緩解孕期孕吐的效果。但由于榴蓮脂肪和糖分含量較高，吃多了容易發(fā)胖，不建議多吃。

榴蓮是一種非常美味的水果。除了去皮直接食用外，還可以和雞肉一起燉，不僅可以滋潤養(yǎng)陰，補血益氣，對孕婦也有很好的溫補作用。

其實如果妊娠反應不是很嚴重，一般不需要特殊處理，會自行消失，或者準媽媽可以通過吃蘋果、喝綠茶、吃咸餅干來緩解，不僅不會發(fā)胖，還能促進血液循環(huán)，幫助消化。

此外，面包、牛奶、姜茶、山楂汁、果醬、楊梅、土豆、核桃粉等食物也能改善孕吐，不會影響胎兒的生長發(fā)育。孕媽媽可以根據自己的喜好選擇。

孕吐嚴重可不可以吃榴蓮

對于一些孕吐嚴重的孕婦，可以吃榴蓮，因為榴蓮可以提高孕婦的食欲，適量吃一些可以補充**和胎兒所需的營養(yǎng)，幫助寶寶健康發(fā)育。但是，如果準媽媽對榴蓮過敏，那么你吃榴蓮是不能止孕吐的。

此外，患有糖尿病、胃腸功能較弱的孕婦，即使孕吐嚴重也不能吃榴蓮，否則會出現血糖升高、刺激胃黏膜和胃腸蠕動、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

如果孕婦想快速停止孕吐，可以通過調整飲食來達到目的。比如吃飯的時候，可以少吃多餐，避免油膩難消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果和高蛋白食物。

正常情況下，妊娠反應會在3個月左右消失，因人而異。如果孕吐太厲害，建議在家好好休息，減少外界刺激。當出現胃腸道反應時，可以適當運動，少食多餐，并服用維生素B6或其他止吐藥進行治療。