居家胎心率是衡量胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育是否正常的重要指標(biāo)。孕期可以用，但是很多人在使用的時候不知道家用胎心率的使用技巧。為了更準(zhǔn)確的測量胎心率，醫(yī)生建議比較好選擇在飯后半小時測量，這樣測出來的結(jié)果相對更準(zhǔn)確。

家用胎心儀使用技巧

對于胎心的使用，相信大部分媽媽都很困惑如何使用。使用胎心時，首先要找到胎心的位置。如果不知道如何找到胎心的位置，可以根據(jù)胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況和胎齡來判斷。當(dāng)然，找到胎心位置只是使用過程中需要注意的一點。

找到胎心位置后，孕婦還需要學(xué)習(xí)一些技巧。畢竟家里胎心的準(zhǔn)確率不高。如果在使用過程中沒有遵循正確的使用方法，測得的結(jié)果會不準(zhǔn)確。下面是一些使用胎心的小技巧。

第一步，找到胎心的位置。

胎心跳動比較好的方法就是聽。你可以用接收器，把它放在你的腹部上。如果在某個部位能聽到清晰的胎心音，那么這個位置就是胎心所在的位置。

第二步，采取正確的姿勢。

孕婦在測量過程中需要找一個舒適、安靜、不受干擾的環(huán)境平躺。可以選擇微微抬頭，伸直雙腿，放松。平躺的情況下，胎心位置會離孕婦腹壁更近，離探頭的距離也更近，胎心音也更容易聽到。

第三步:涂抹偶聯(lián)劑。

可以在使用胎心前涂抹耦合劑，可以擠出皮膚毛孔中的空氣，使探頭與皮膚緊密接觸，可以提高最終測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

以上是使用家用胎心率的一些小技巧。孕婦可以根據(jù)這些提示來使用。同時，孕婦需要根據(jù)家里的胎心率來使用，切不可亂用，否則會對最終的測量結(jié)果產(chǎn)生影響。

家用胎心儀使用時間

胎心率一般在懷孕50天后使用，因為懷孕50天后會有胚胎萌芽和原始心跳。此時可以通過胎心率明確檢測到胎心率，孕婦達(dá)到使用時間后可以使用，但比較好在飯后半小時測量。吃了之后，孕婦的心率會相對平穩(wěn)，此時測出來的結(jié)果會更準(zhǔn)確。

當(dāng)然，孕婦在使用胎心率時也要注意。使用時間不宜過長。一般家用胎心監(jiān)護(hù)儀只能監(jiān)測1到2分鐘的胎心。用的時間太長就是浪費(fèi)時間。這個沒必要，而且監(jiān)測時間太長，其超聲波頻率對胎兒影響很大。專家建議每次使用5分鐘。

一般孕晚期可以選擇用幾次，因為孕晚期以后胎兒比較大。此時容易出現(xiàn)臍帶繞頸、呼氣窘迫、宮內(nèi)缺氧等情況。每天用兩三次胎心，或者感覺不舒服的時候用，可以排除子宮內(nèi)胎兒的異常。