雖然現(xiàn)在是新時代，但是有些家庭還是想助孕生子，這很難讓人接受。雖然生孩子不是我們能控制的，是由男性**的Y染色體決定的，但是在孕期掌握一些笑的小技巧也能提高生孩子的概率。

備孕生孩子的訣竅

現(xiàn)在多胎條件放開后，很多家庭都想生兩個孩子，但有時候越想**，越生不出來。雖然可以通過試管選擇胚胎的生孩子，但是在國內(nèi)是不允許的，所以在備孕的時候只能通過一些小技巧來提高生孩子的幾率。

1.夫妻感情和諧。

在整個備孕過程中，如果夫妻關(guān)系非常融洽，雙方都能互相促進備孕，備孕的效果一定會達到比較好的狀態(tài)。

2、掌握正確的性愛姿勢。

如果想助孕生子，夫妻雙方要盡力為**創(chuàng)造足夠的條件，使Y**的游動距離少一些，比如采取后仰的姿勢，或者將女性臀部抬高6-10厘米，這樣有助于子宮頸浸入陰道后穹窿處的精液池，有助于**游入子宮頸。

3.掌握排卵期

夫妻同房時，要掌握女性的排卵期和受孕時間。如果你想要生孩子，就在排卵初期助孕，如果你想要女孩，就在排卵后期助孕。同時也要控制性交次數(shù)。如果性交次數(shù)少，每次射精的**量就大，那么生孩子的幾率就大。

4、減少在電腦前的時間

隨著電腦和互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多男性花大量時間面對電腦，但長期的電腦輻射會嚴重影響Y**的活力。因此，強烈建議男性在準備生孩子前，盡量減少兩三個月甚至半年面對電腦的時間。

5.保持強壯的身體

無論是男性還是女生懷孕，都要避免長時間熬夜、飲酒、社交，這些都會對男性**質(zhì)量和女性**產(chǎn)生不好的影響。所以我覺得生孩子要注意勞逸結(jié)合，保存體力，避免過度疲勞。如果想生孩子，可以適當(dāng)增加活動量。

想生孩子備孕時該吃什么

從科學(xué)的角度來說，是男性**中的Y染色體決定了胎兒的生孩子，而Y染色體在堿性環(huán)境中可以存活更久，也就是說可以通過飲食來調(diào)整堿性體質(zhì)，讓Y染色體更好的與**結(jié)合。

1.多吃肉或生食。

想要生孩子，不能節(jié)食，不能吃素食，要多吃肉，尤其是富含天然油脂的魚類。這些食物不僅熱量高、營養(yǎng)豐富，還能補充天然維生素A、C、E和B12，深海魚油、亞麻籽油和魚肝油，能為**生成或**提供關(guān)鍵原料。

2.多吃酸性食物。

男性應(yīng)多吃酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子和巧克力，女性應(yīng)多吃堿性食物，如紅薯、土豆、蛋白質(zhì)、牛奶、蘋果和天然綠藻。通過一段時間的飲食調(diào)理，為含有Y染色體的**與卵細胞結(jié)合創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

強酸性食物

牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、大米、小麥、面包、葡萄酒、花生、核桃、香腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。

弱酸性食物

火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、洋蔥、空心粉、油炸豆腐等。

有些食物雖然吃起來很酸，但其實是堿性食物，比如山楂、西紅柿、醋等，所以無法從口感上判斷它們是酸性還是堿性食物。