民間有很多催經(jīng)的方法，比如按摩拇指催經(jīng)，喝湯催姨媽等。有些方法可以稱之為當(dāng)天見效，那么真的有這么神奇的方法可以幫助調(diào)理月經(jīng)推遲的問題嗎？

有什么催月經(jīng)的方法

當(dāng)面臨月經(jīng)推遲時，很多女性朋友會選擇嘗試一些促進月經(jīng)的方法，特別是以下四種方法可以當(dāng)天稱之為有效，為廣大女性推薦，具體如下:

1、食療促進月經(jīng)

能補血益氣、幫助調(diào)經(jīng)的食物和湯劑有很多，如桂圓紅棗湯、艾草雞蛋湯、黃芪紅棗湯、紅棗銀耳雞蛋湯，芹菜茶能促進女性子宮收縮，所以偶爾喝一杯芹菜茶有促進月經(jīng)的作用。

2.按摩和推拿

一直有按摩大拇指來催月經(jīng)的方法。通過按摩臟點，有治療月經(jīng)后期，行氣理氣的功效。不同的穴位可以達到促進月經(jīng)的目的，比如按摩背部以正確的方式分別按摩氣海穴和三陰交穴，還具有行氣通經(jīng)、滋陰清熱的作用。

3.藥物促進月經(jīng)

懷孕引起的月經(jīng)延遲排出后，可以口服黃體酮5-7天，停藥1周后月經(jīng)就會來。也可以口服短效避孕藥10天，停藥1周后來月經(jīng)。用這些經(jīng)期藥物調(diào)理比較靠譜，也是比較快見效的方法。

4.改變生活習(xí)慣

有些女性月經(jīng)推遲大多是不良生活習(xí)慣造成的。這時候可以從改變?nèi)粘Ａ?xí)慣入手，比如不要吃太多冷飲，多休息多熬夜，平時多喝姜茶，養(yǎng)成每天泡腳的習(xí)慣。半個月后，月經(jīng)就來了。

怎樣才能促使月經(jīng)快點來是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯栴}。在日常生活中，大家不能一味的催月經(jīng)，因為推遲月經(jīng)的原因有很多。如果性生活導(dǎo)致懷孕，或者氣血不足，雌激素低導(dǎo)致月經(jīng)延遲，催經(jīng)沒有作用。

只有明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物或者采用合適的調(diào)理方法才是正確的選擇，只有科學(xué)合理的對癥調(diào)理才有利于月經(jīng)的正常到來。

按壓制污穴催月經(jīng)有用嗎

在臨床上，很多人主張按臟穴催經(jīng)。但是，這些所謂按摩可以改善月經(jīng)延遲的方法并沒有那么神奇。理論上沒有按摩的方法可以促使月經(jīng)來潮，當(dāng)天就見效。

因為就月經(jīng)來潮而言，主要取決于卵巢排卵的功能，而卵巢排卵是由子宮內(nèi)膜大量脫落形成的，有些手工按摩對這個周期性的過程沒有影響，所以不要問月經(jīng)是按摩哪個部位，因為沒有科學(xué)依據(jù)。

面對月經(jīng)推遲，不要盲目選擇一些沒有科學(xué)依據(jù)的催經(jīng)方法。凡是貼上“當(dāng)天有效，馬上來月經(jīng)”標(biāo)簽的，都是不靠譜的。對于月經(jīng)推遲要找出原因，對癥治療。