都說“卵巢老一歲，女人老十歲”，可見大家對于卵巢保養(yǎng)可是必做的一件事，因此上交的智商稅也不少，比如精油按摩卵巢、按摩膏在腹部上按摩等偏方，究竟有沒有用本文來給大家說說！

精油按摩卵巢有用嗎？

不知道從什么時候起，卵巢保養(yǎng)成了美容院特有的服務項目。但這些所謂的卵巢保養(yǎng)真的靠譜嗎？卵巢按摩真的能讓你永葆青春嗎？

美容院所謂的這些“卵巢保養(yǎng)”服務，通常是把某些植物提取出來的精油涂抹在下腹部，按摩師通過按摩、推拿，據說這些精油就會滲透進入卵巢，從而起到保養(yǎng)卵巢、調節(jié)內分泌的功效。

但我們這里要知道卵巢位于我們的盆腔深處，單憑雙手是根本按摩不到的，別說是美容院的技師，就算是臨床上的常規(guī)婦科檢查，也很難摸到卵巢，如果真的能摸到卵巢，那說明你的卵巢很可能已經有問題了。

其次精油里面是什么成分，要么美容院的人也搞不清楚，成分不明的幾滴油揉腹部，除了能增加腸蠕動、有助于排便，我想不出還有什么其他的好處了；或者他們心知肚明，按摩油里含有一些激素成分，應用之后皮膚細膩有光澤，但無監(jiān)控狀況下應用可能會帶來哪些風險，他們是不會告訴你的。

還有，對于罹患卵巢囊腫的女性更要注意，腹部的按壓可能會導致卵巢囊腫的扭轉甚至破裂，卵巢保養(yǎng)不成反倒有可能會導致婦科急腹癥的發(fā)生，從而對身體造成更大的傷害，請三思而后行。

最后需要強調的一點，對于一些能改善你心理焦慮的干預措施，我的態(tài)度是如果不會對你造成傷害，那你可以去嘗試；但如果因為這些嘗試耽誤了正規(guī)的治療，那就真的是本末倒置、得不償失了。

所以對于一些所謂的精油按摩來保養(yǎng)卵巢的小偏方不要再信了，也希望大家理性一點，愛護自己，少交一些不必要的智商稅，最后祝福大家健康、開心、好孕！

卵巢要保養(yǎng)嗎？

那么卵巢到底需不需要保養(yǎng)呢？從醫(yī)學角度而言，卵巢里的卵泡處于不斷地凋亡中，卵泡就像你存在銀行里的錢，而且這個銀行很摳門，一分錢利息都沒有，什么時候存的卵泡用光了，卵巢功能也就衰竭了。

目前沒有什么特異的手段可以逆轉卵巢功能，有些研究在進行，比如體細胞對于卵巢功能的“解救”，但這些僅僅處于科研探索階段?，F(xiàn)階段我們能做的很簡單，就是不要雪上加霜，讓一些不健康的生活方式加劇卵巢的衰退。

比如有些女性過度追求“以瘦為美”的體態(tài)，整天餓腹部，導致營養(yǎng)不良、甚至發(fā)展為神經性厭食癥，體脂率嚴重低于正常。

我們知道女性正常的排卵是需要一定的脂肪做生理基礎的，神經性厭食癥的女性不光形容槁枯、一點沒有健康美之外，內分泌更是紊亂、卵巢功能也會受到傷害，所以，追求美沒有錯，但病態(tài)的美一點都不美。

還有就是抽煙、喝酒、熬夜這些不良的生活方式，對于卵巢功能的影響也是公認的，戒掉這些壞習慣比一邊放縱自己一邊又大把吃各種補藥效果要好得多。

作息要規(guī)律，食物要營養(yǎng)均衡、多吃蔬菜水果，保證各種維生素的攝入，同時輔以適當的體育鍛煉其實就是比較有效的保養(yǎng)。