懷孕18周需要補鈣嗎？除了鈣片，食物中的牛羊肉，深海魚，蝦，雞蛋，牛奶，豆制品都富含鈣，可以跟鈣片一起促進人體吸收。補鈣對人體主要的一個副作用就是容易導(dǎo)致便秘，所以經(jīng)常搭配孕期安全促排便的藥物一起。懷孕18周需要補鈣嗎？告訴你答案。

關(guān)于孕期補鈣的謠言：

1. 補鈣太早，太多會導(dǎo)致胎盤鈣化（老化），導(dǎo)致胎盤功能下降，胎兒有危險，增加剖宮產(chǎn)的風險；

2. 補鈣太早，太多會導(dǎo)致胎兒頭顱變硬，從而變得不好生，最終需要剖宮產(chǎn)。

但其實這兩個謠言都是無稽之談，正常的補鈣不會導(dǎo)致以上兩種情況發(fā)生，而且人體的內(nèi)環(huán)境是能夠達到自我平衡的，攝取多，排出也會相應(yīng)增多，這點不用太擔心。

以上就是關(guān)于"懷孕18周需要補鈣嗎？"相關(guān)內(nèi)容。孕18周加1天是可以開始補鈣的，按我們中國人的膳食習慣來說，鈣在食物中還是相對缺乏的，如果平時還有挑食的習慣，那么有可能更缺乏鈣。而鈣是孕期非常重要的，母親、胎兒都需要。尤其是胎兒成骨發(fā)育，對鈣的需要量，在中晚孕期比較大。一般是建議從14周開始就可以補鈣了，也就是中孕期，這是最規(guī)范，最標準的時間。每天補鈣量在中孕期可以達到600mg，到了晚孕期，如果有需要，可以達到1000mg以上。如果您還想了解更多關(guān)于三代試管費用、三代試管助孕、試管助孕嬰兒等相關(guān)內(nèi)容，可以咨詢?nèi)窠】翟嚬芫W(wǎng)的生殖顧問。