基礎(chǔ)體溫測排卵怎么測？基礎(chǔ)體溫測排卵用體溫計(jì)測。

以下就是基礎(chǔ)體溫測排卵的具體方法，這一方法是比較準(zhǔn)確的，注意如果后半期稍高的體溫天數(shù)＞12天，表明卵泡狀態(tài)較好，黃體功能較好。如果＜12天，表明排卵可能有瑕疵，黃體功能不佳，會(huì)對(duì)受孕有一定影響，排卵稍微差。如果檢測過程中基礎(chǔ)體溫?zé)o升高，可能是無排卵狀態(tài)。

1. 1. 標(biāo)注月經(jīng)的時(shí)間：從月經(jīng)的第一天開始測定，測定前每晚將體溫計(jì)甩至35℃以下，放置于枕邊；
2. 2. 測量自然狀態(tài)下的體溫：第2天時(shí)在自然狀態(tài)下醒來，不起床，不做任何其他動(dòng)作測定口表五分鐘，將體溫的讀數(shù)記錄在坐標(biāo)中；
3. 3. 每日測篩選定體溫觀測表：每日測定，將測定的曲線連接起來，觀察月經(jīng)周期的每一天曲線走行，如果曲線呈雙相，說明有排卵，在體溫升高的一瞬間，也就是在驟然上升的日子，常是排卵的日子。

首先，大家要明確一點(diǎn)，那就是生寶寶都是隨機(jī)的，所以為了備孕生孩子測基礎(chǔ)體溫看排卵日是沒有太大作用的，但是如果備孕女性想提高自身受孕幾率，那么測基礎(chǔ)體溫預(yù)測排卵日是比較準(zhǔn)確的，一般基本體溫需要在月經(jīng)來潮時(shí)開始檢測，每天清晨醒后的同一個(gè)時(shí)間段，處于平靜狀態(tài)下測試，排卵前體溫一般為36.5度左右，排卵后體溫會(huì)略有下降，連續(xù)測就能根據(jù)體溫紀(jì)錄得到準(zhǔn)確的排卵日。以下是基礎(chǔ)體溫測排卵的方法和步驟介紹，大家可以參考看看：