怎樣才知道自己排卵了？沒(méi)有排卵期同房會(huì)懷孕嗎？排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

怎樣才知道自己排卵了

方法1：測(cè)量基礎(chǔ)體溫

最簡(jiǎn)單的科學(xué)方法是測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可在清早醒來(lái)后，不要起床，也不要進(jìn)行任何活動(dòng)測(cè)量體溫。

如果在月經(jīng)前2周所測(cè)體溫比其他時(shí)間高0.3攝氏度以上，就說(shuō)明有排卵。少數(shù)人在體溫由低升高的那一天，感到一測(cè)小腹發(fā)脹或輕微疼痛，陰道分泌物增多，分泌物透明或帶點(diǎn)血絲，這天就是排卵日，不過(guò)多數(shù)人是沒(méi)有這種感覺(jué)的。

這是一種簡(jiǎn)單而且病人可以自己掌握的方法。有人報(bào)道，在單相型基礎(chǔ)體溫中用其它更準(zhǔn)確的方法確定有排卵者占10%-20%。相反，雙相型基礎(chǔ)體溫，經(jīng)腹腔鏡或B超證實(shí)確實(shí)無(wú)排卵者，見(jiàn)于黃體化卵泡未破裂綜合征，此綜合征占不孕婦女的6%以上。

方法2：行經(jīng)日期推算法。

認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱(chēng)為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里有一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，計(jì)算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

沒(méi)有排卵期同房會(huì)懷孕嗎

排卵期中間就是同房的最佳時(shí)間。因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)后的第一4天左右，就是排卵期。排卵期開(kāi)始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證懷孕幾率最大化，同房之后，女性比較好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。排卵前7天，每2天比較好同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。同房最佳時(shí)間，是在下午5-7時(shí)。因?yàn)椋瑹o(wú)論是精子數(shù)量、或質(zhì)量，一天之中，變化都很大，而這段時(shí)間可達(dá)到高峰，此時(shí)女性也最易受孕。雖然說(shuō)只有在排卵期才能受孕，但是也并不代表排卵期同房了就一定會(huì)懷孕的。懷孕有個(gè)幾率的問(wèn)題，同時(shí)也受夫妻雙方的身體和心理因素影響。卵巢發(fā)育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵，但是由于卵巢發(fā)育不全導(dǎo)致黃體功能不健全，同樣會(huì)影響卵泡發(fā)育以及卵子排出，最終會(huì)造成不孕。子宮宮頸因素：宮頸發(fā)育異常、慢性宮頸炎癥以及子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位等因素也可能造成女性不懷孕的發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)以上病癥比較好能夠及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

懷孕的前提是進(jìn)行受精結(jié)合，所以精子和卵子都是必不可少的。而卵細(xì)胞只有在女性的排卵期才會(huì)排出，在經(jīng)期以及卵泡期是不會(huì)排卵的。沒(méi)有排卵期同房會(huì)懷孕嗎，怎樣可以知道自己是否排卵，上面文章就讓小編來(lái)告訴你們。