孕婦要慎吃哪些保健品？懷孕28周生下來能活嗎？不宜高蛋白飲食：醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)給予不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳汁分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營養(yǎng)失去平衡。

孕婦要慎吃哪些保健品

1、從海洋生物中提取有效成分制成的保健品

從海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養(yǎng)物，促進(jìn)鈣吸收和利用，改善、保護(hù)心腦血管功能，促進(jìn)大腦發(fā)育，穩(wěn)定細(xì)胞膜，減少和延緩細(xì)胞凋亡，提高機(jī)體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質(zhì)，不適宜孕婦和胎兒吃。

2、以“第七營養(yǎng)素”——膳食纖維為主的保健品

自綠色生活被號召起來后，膳食纖維被稱為第七營養(yǎng)素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內(nèi)環(huán)境的作用，所以，又被稱為“清道夫”。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。兒童比較好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫(yī)生咨詢。

3、以維生素和礦物質(zhì)為主要成分的營養(yǎng)型保健品

其實(shí)大多的保健品主要是把天然植物中比較有用的營養(yǎng)精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養(yǎng)物。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有藥性的保健品并不適合孕婦吃。

1、不宜高鈣飲食：由于孕期孕婦對鈣的大量需求，孕婦會通過大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等方式增加體內(nèi)鈣元素，雖然這些食品對胎兒有害無益。但營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等，既不利健康地生長發(fā)育，又有損后代的顏面健美。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

懷孕28周生下來能活嗎

一般情況下，早產(chǎn)兒最危險(xiǎn)的并發(fā)癥是肺發(fā)育不全，而引起的呼吸窘迫綜合癥，危及生命，一般到妊娠34周以后胎兒的肺才可以發(fā)育完善。但是隨著目前醫(yī)療水平的增加，28周的早產(chǎn)兒也有存活的可能，需要住新生兒重癥監(jiān)護(hù)室，另外，有可能遺留腦部的后遺癥。多運(yùn)動助分娩。已經(jīng)28周的孕媽，要多多為分娩做準(zhǔn)備了。多做呼吸運(yùn)動，對順利生產(chǎn)可有很大的好處哦。一般來說，做呼吸運(yùn)動可以分為淺呼吸和深呼吸。練習(xí)淺呼吸的時候可以坐在地板上，比較好背后是墻壁，然后雙腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼氣吸氣。練習(xí)深呼吸的話，孕媽要以舒適的姿勢坐在地板上，雙腿在身前交叉，腰背挺直，用鼻孔深吸氣，再緩慢呼出，重復(fù)練習(xí)。

監(jiān)測體重。為什么要如此關(guān)注自己的體重呢？懷孕變重是正常的，但是不要重過頭或增重太快，如果發(fā)現(xiàn)體重不增加，也是不正常的現(xiàn)象呢！因此，從28周開始，孕媽要每周都稱一次體重，如果發(fā)覺體重出現(xiàn)異常，就要及時聯(lián)系醫(yī)生檢查一下哦！

減少性生活。此階段的孕媽準(zhǔn)爸們可不能還那么干柴烈火了！因?yàn)閼言兄型砥诘脑袐寫?yīng)該減少AA了，特別是在接近預(yù)產(chǎn)期的前6個星期，要完全停止性生活了哦，避免引起早產(chǎn)的情況。

通過以上大家了解到，懷孕28周生下來能活嗎這個問題，答案是可以的。雖然這個時候的胎兒還沒有發(fā)育完全，但通過現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)，寶寶可以先住在重癥監(jiān)護(hù)室，孕媽媽也要積極配合醫(yī)生的治療，才能更好的照顧寶寶。

都說十月懷胎是每個女人都要經(jīng)歷的一段過程，胎兒在孕婦多鐘，慢慢的發(fā)育，但是每個胎兒的發(fā)育時期都不盡相同。有的發(fā)育的早有的，有的發(fā)育的晚。有的入盆早，但卻不意味著早產(chǎn)。出生的胎兒出生的日期也是不一樣的，有的胎兒等到很晚才出生。