1.怕煙+酒

吸煙和酗酒是精子的大敵，卷煙中的尼古丁不光能下降男性體內(nèi)性激素的排泄，并且對(duì)精子還有直接殺傷才干。長(zhǎng)時(shí)間很多喝酒，酒精會(huì)使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。

2.怕餓

有些男人偏食挑食，不喜歡吃動(dòng)物性食物，天長(zhǎng)日久，會(huì)使體內(nèi)含鋅量下降。男人缺鋅，會(huì)使性欲及性功用減退，精子數(shù)目下降。

3.怕熱

陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，其溫度比體溫一般低1-2攝氏度。只要在正常情況下睪丸才干出產(chǎn)正常的精子。假如男人有泡熱水澡的嗜好，則會(huì)使精子產(chǎn)值削減。

4.怕頻

房事過(guò)頻會(huì)使每次射精精液中的精子量削減，假如每毫升精液中精子少于2000萬(wàn)個(gè)，懷孕的時(shí)機(jī)就會(huì)很小。

5.怕憂

因家庭小事夫妻不好，相互責(zé)備，兩邊整天處于郁悶或煩惱中，可直接影響機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)排泄功用，使睪丸生精功用產(chǎn)生紊亂，導(dǎo)致不育。

6.怕藥+X線

有些藥物對(duì)精子有危害效果，比方呋喃類藥、激素等可誘發(fā)精子成長(zhǎng)妨礙、精子染色體危害或開裂，承受大劑量放射線照耀可引起精子染色體畸變。