現(xiàn)在的年輕人都知道了備孕的重要性，為了讓生出來的孩子更健康我們一定要科學(xué)備孕！例如，黃體湯備孕期間能喝嗎？黃體湯備孕喝了有什么優(yōu)點？備孕期間：男人不能抽煙喝酒 就可以生一個健康寶寶了么

現(xiàn)在許多計劃要孩子的家庭，都要事前做好懷孕的預(yù)備，也便是“備孕”了，我們大多數(shù)人挑選的備孕辦法是，調(diào)整睡覺，盡量做到早睡早起，而關(guān)于男人來說就苦楚了，需要在備孕期間“戒煙和戒酒”！

關(guān)于許多男人來講，特別是平常喜愛抽煙和喝酒的男人來說，這是一個十分苦楚的進程，不過為了孩子，大部分男人仍是能“忍”的！

不過在這里告知我們一個小秘密，其實許多男人在備孕期間，表面上看的確是“戒煙和戒酒”了，然而在背地里里邊仍是會悄悄的抽上幾口的，學(xué)叔身邊有的男性朋友90%都是這樣的，詳細姓名我就不說了，避免被打！

其實在備孕期間，戒煙和戒酒仍是有必要的，由于這關(guān)于寶寶未來的健康的確有很大的影響！

一、煙酒會對受孕有影響

煙酒會影響男性的精子質(zhì)量，相同也會影響女人的卵子醫(yī)治，假如備孕期間2個人都抽煙喝酒的話，那么受孕的幾率就會大大下降，導(dǎo)致要了好幾年孩子都要不上的成果！

當(dāng)然這不是最大的影響，究竟從古至今許多人都抽煙喝酒，不都仍是順暢的懷孕并生下孩子了嗎！不過假如你要了好幾年孩子都沒要上的話，那就一定要戒煙酒了！