做試管怎么促排卵疼嗎[做試管怎么促排卵]

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做試管促排卵很疼怎么辦

1、多喝水，多排尿。吃一些利排尿的東西。比如：桔子汁/冬瓜熬的湯。反正盡量多喝水多排尿。卵巢過(guò)度刺激患者飲食護(hù)理的總體原則是鼓勵(lì)少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高維生素，低鹽低脂的飲食;

2、確保每日攝入足量的膳食纖維;

3、鼓勵(lì)少量多次的飲水。惡心嘔吐較頻繁時(shí)可以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，確保每日能量的攝入與補(bǔ)充，同時(shí)注意保持口腔的清潔與衛(wèi)生。

4、流質(zhì)飲食是指食物成流體狀，易吞咽，利於消化與吸收，無(wú)刺激性。每日餐次可增加至67次，每間隔23小時(shí)給予200400ml。

5、半流質(zhì)飲食要求營(yíng)養(yǎng)平衡，質(zhì)細(xì)軟，易消化、易咀嚼、易吞咽的食物。主食可選擇粥、面條、蛋糕、面包之類，副食可選雞蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。

6、當(dāng)腹水嚴(yán)重時(shí)，因膈肌上抬會(huì)引起一定的胃部不適，噁心、嘔吐、唉逆等，選擇進(jìn)食少量的溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食可以緩解胃部不適。

7、含蛋白豐富的食品主要有肉類、魚類、蛋類、乳類和豆類。其中，以全雞蛋的生物利用率比較高。維生素分為脂溶性維生素(VitA、D、E、K)與水溶性維生素(VitB、C)。

8、其中脂溶性維生素主要存在於各類深綠色植物中，而水溶性維生素則主要存在於肉類、魚類中。低鹽低脂在卵巢過(guò)度刺激中主要是指減少動(dòng)物脂肪和鈉鹽的攝入，宜清淡少油膩，避免吃肥肉及醃制食品。

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