想生孩子的孕前準備

1、陰道酸堿度調節(jié)：排卵日前3天開始用蘇打水沖洗陰道，使陰道呈堿性環(huán)境。

2、基礎體溫測量：為了預測排卵期，堅持每天晨起用體溫計測量體溫。

3、同房姿勢：同房姿勢選擇站姿或后入式。這種姿勢可以讓陰莖更深入，更容易將Y精子送入子宮，有助于Y精子與卵子結合。

4、禁欲：女性排卵前5天不能同房，到排卵日才能同房。

5、服用天然鈣：女性在備孕的三個月可以每天服用天然鈣。

6、吃堿性食物：堿性食物可以增加身體的堿性，使女性陰道分泌出堿性物質，提高Y精子的生存幾率，讓Y精子和卵子更好的結合。

7、制造性高潮：同房制造高潮，女性宮頸分泌的堿性分泌物會更多，適合Y精子活動。

現(xiàn)在很多家庭都希望可以兒女雙全，第一個是孩子的家庭，多胎就想要一個女孩，反之頭胎是女孩的家庭，多胎就想要一個孩子，湊成一個“好”字。但是，生寶寶不是我們自己說了算的，這是一個概率問題。今天，小編就來給大家介紹一下“男人想**應該怎么備孕”，想助孕生子的朋友可以參考一下。

男人想**應該怎么備孕

1、酸性食物。眾所周知生寶寶主要由男性的XY精子決定的，男性Y精子越多生孩子的幾率就會更大，都說備孕女性多吃堿性食物能夠提高生孩子的幾率，而備孕男性多吃酸性食物生孩子的幾率就會更大。

2、中性食物。除了多吃酸性食物以外，男性還需適當實用一些中性食物。這類食物包括海螺、蝦、牡蠣、蛤蜊、魷魚、章魚等;蔬菜類如高麗菜、蘿卜、豌豆、蔥等。多吃這些食物可以提高生孩子的幾率。

3、肉類食物。想要生孩子的男性備孕期間還應該多吃肉，想要生孩子在備孕期間不能節(jié)食也不能只吃素，備孕期間男性想要提高生孩子的機率就應該多吃一些肉，尤其是富含高蛋白質的肉食。

4、維生素食物。維生素是男性精液的主要原料之一，因此想要提高精子的質量和生孩子的幾率就應該多吃富含維生素的食物，備孕男性一定要多吃富含維生素E和維生素A的食物。