懷孕1一3月禁吃的十大水果是什么？懷孕不能吃什么水果？眾所周知，新鮮水果含有豐富的維生素和人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以一般來說，多吃水果是無害的，但事實(shí)上，有些水果太熱或太冷，孕婦在懷孕初期是不能吃的，否則很可能會(huì)導(dǎo)致不可挽回的后果。所以一定要記住，這十大禁果在孕期1-3月一定不能亂吃。

1.山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕婦媽媽媽都很喜歡，認(rèn)為有助于緩解孕早期的孕吐，刺激食欲。

但山楂具有活血化瘀、通經(jīng)的作用，對(duì)子宮有一定的收縮作用。懷孕初期，要注意少量食用。有流產(chǎn)史或有流產(chǎn)跡象的孕婦應(yīng)避免食用，即使是山楂制品也不例外。

2.杏樹

杏味酸辣，有流產(chǎn)的作用。由于孕期胎熱較重，一般應(yīng)遵循“先清潔后分娩”的原則。但杏的熱性及其流產(chǎn)特性是孕婦禁忌，不宜食用。

3.蘑菇果

浮腫的酸漿宿萼雖可入藥，但有清涼化痰、止咳利尿的功效。所有的草都有通便作用，可以治痛風(fēng)。但據(jù)閩東本草記載“有安胎作用，孕婦不宜用”，故孕婦不能吃處女果。

4.柿子

在懷孕的前三個(gè)月，比較好不要吃柿子，尤其是未成熟的柿子。吃多了會(huì)導(dǎo)致結(jié)石，會(huì)損害孕婦的腸胃，尤其是有妊娠糖尿病的孕婦。

5.甜瓜

懷孕前三個(gè)月比較好不要吃哈密瓜，因?yàn)楣芄闲詻?，孕婦吃了容易消化不良，引起拉腹部、腹瀉。

6.木瓜

木瓜中含有女性激素，很容易干擾孕婦體內(nèi)的激素變化，尤其是青木瓜，不僅對(duì)胎兒的穩(wěn)定有害，還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

此外，木瓜寒涼、身體虛弱、脾胃不好的孕婦，食用后容易腹瀉、腹痛，也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

7.柑橘屬果樹

柑橘的種類很多，有甜橙、南橙、無核橘、柚子等。都有營(yíng)養(yǎng)豐富，價(jià)值不菲的共同優(yōu)點(diǎn)。其果汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜愛的食品。

但是，柑橘很好吃，不要吃太多。因?yàn)楦涕傩詼匚陡?，補(bǔ)陽益氣，過量對(duì)身體無益，容易引起燥熱，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽炎等。

孕婦每天吃的橘子不要超過3個(gè)，總重量不超過250g。

8.菠蘿、香蕉、玫瑰葡萄和石榴

孕婦要適量吃這些水果。菠蘿、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高。有糖尿病家族史的肥胖孕婦也要少吃，避免糖分?jǐn)z入過多。如果孕婦貧血，也要少吃石榴。

9.榴蓮樹

榴蓮，孕婦比較好不要吃。榴蓮雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是糖分和熱量也很高。孕婦吃多了容易高血糖，上火引起便秘。

10.荔枝和龍眼

從中醫(yī)的角度來說，女性懷孕后，體質(zhì)普遍偏熱，往往陰血不足。此時(shí)，應(yīng)適量食用一些熱性水果，如荔枝、桂圓等。否則容易引起上火癥狀，如便秘、口舌生瘡等。尤其是先兆流產(chǎn)的孕婦更要謹(jǐn)慎，因?yàn)闊岬乃菀滓鹛?dòng)不安。

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