剛做試管嬰兒食譜，試管嬰兒移植后的食譜搭配

試管嬰兒移植后的菜譜有推薦嗎？

根據(jù)你的描述，做試管嬰兒，移植后可以吃點(diǎn)豆類食品，比如大豆，黃豆，豆?jié){，瘦肉，蛋黃等。試管嬰兒后要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)果，豆制品，牛肉，羊肉等。多喝湯汁去先鯽魚湯，大骨頭湯指導(dǎo)意見：

建議你移植后注意休息，避免勞累，營(yíng)養(yǎng)飲食，心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。

試管嬰兒移植后食譜推薦

①杞子二肚湯

食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調(diào)料適量

制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。

用法：飲湯食肚及杞子，可使用調(diào)味品拌服。

②艾葉雞蛋湯

食材：艾葉50克雞蛋2個(gè)白糖適量

制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。

用法：每日晚睡前服。

③安胎鯉魚粥

食材：活鯉魚1條，苧麻根20～30克，糯米50克蔥姜油鹽各適量

制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。

④黃酒蛋黃羹

食材：雞蛋黃5個(gè)黃酒50克食鹽少許

制作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時(shí)即可。

用法：一頓或分頓食用。

做試管嬰兒飲食應(yīng)該如何調(diào)理呢？

近年來，不孕不育癥不斷高發(fā)，困擾著無數(shù)育齡家庭，而隨著醫(yī)療界水平的增強(qiáng)，各種各樣的輔助生殖技術(shù)相繼呈現(xiàn)，試管嬰兒技術(shù)也逐漸被人們所認(rèn)可，受到廣大不孕不育患者的信賴，那么，做試管嬰兒飲食應(yīng)該如何調(diào)理呢？

促排卵前：女性在促排卵前一周開始打針，應(yīng)多食用一些含蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于促使卵泡更快成長(zhǎng)，如牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬、狗肉等。

促排卵后：女性促排卵后為了防止腹水出現(xiàn)，要多食用牛奶、橙汗、西瓜等利尿的飲品，也可多吃些易消化的食品，如粥、湯面、饅頭等，同時(shí)，還要注意防止大便干燥，因?yàn)榇倥怕押笈耘疟銜r(shí)，腹部用力過度容易對(duì)卵巢造成傷害。

移植后：移植成功后對(duì)飲食方面沒有特別的要求，飲食方面以蛋白質(zhì)高、易消化的食物為主，很多新鮮胚胎移植后會(huì)有腹水出現(xiàn)，如發(fā)現(xiàn)腹水、胸水等，女性可多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜法、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。

對(duì)卵子好的食物（女方）：

1：水魚湯，這湯可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，少吃蝦，肯定不要吃螃蟹，不可抽煙，喝酒，熬夜。

2：黑豆，補(bǔ)充雌激素，多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购刑烊淮萍に?，能補(bǔ)充女方身體所需的雌激素；

3：每天需補(bǔ)充牛奶，雞蛋；

4：豆?jié){，調(diào)整內(nèi)分泌，

5：鮮蔬果汁，新鮮水果，改變血液酸堿度；

6：紅酒，每天保持愉悅的心情，可做少量運(yùn)動(dòng)，在外應(yīng)酬可喝少量干紅，提高卵子活躍性；

7：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，規(guī)律生活，條件許可的也可以每天補(bǔ)充安利蛋白粉或者大豆異黃酮，還可多加一個(gè)療程（可提高卵子質(zhì)量）；

8：還可以多吃羊肉，烏雞等肉類對(duì)其也有一定的好處；

9：此外女性還可以吃DHEA；

DHEA：脫氫表雄酮（dehydroepiandrosterone，DHEA）產(chǎn)品名稱去氫表雄酮；脫氫表雄甾酮?jiǎng)e名：脫氫表雄甾酮；（3β）-3-羥基-5-烯-17-甾酮；3β-羥基-5-雄烯-17-酮；脫氫異雄酮；反式-脫氫異雄甾酮；反式-脫氫雄甾酮；脫氫表雄至素酮

DHEA又叫性黃金（DHEA）補(bǔ)充性黃金（DHEA）有機(jī)DHEA

吃DHEA可以保養(yǎng)女性卵巢功能，提高卵子質(zhì)量，增加卵泡數(shù)量。

男性試管注意事項(xiàng)：

如果想讓身體呈強(qiáng)堿度（易生孩子）可以每天吃一個(gè)皮蛋。

1：為了提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，可多吃泥鰍，白木耳燉甲魚，多補(bǔ)充牛奶，雞蛋，新鮮的蔬菜，水果，魚類、肉類，比較好每天吃些西瓜；

肯定不可以喝酒，肯定不要喝咖啡不要吃芹菜，不要喝濃茶，不要熬夜，沐浴時(shí)水溫不要過高，吃大蒜，生蠔，韭菜，鱔魚，蝦，田雞；

2：植物種子：仁肉松仁，核桃，芝麻，等溫補(bǔ)食物，如果缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少；多吃含鋅量高的食物：雞肝，蛋黃，貝類，花生，谷類，馬鈴薯，蔬菜，

3：含鈣刺激精子成熟，蝦皮，咸蛋，乳制品，大豆，芝麻，海帶。

進(jìn)入試管周期注意飲食：忌腥辣刺激食物，禁煙禁酒，不熬夜，多補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)，建議多吃海鮮類、豆類食品、蛋白粉、榴蓮。

進(jìn)入促排期間，夫妻禁止發(fā)生性生活，促排卵后來月經(jīng)前同樣禁止性生活。

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