綠豆湯的功效及作用

1、清熱消暑

夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內(nèi)的電解質平衡遭到破壞。用綠豆湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。

2、抗菌抑菌

綠豆湯對葡萄球菌有抑止作用，單寧能凝固微生物原生質，可產(chǎn)生抗菌活性。而綠豆湯中的黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質有一定程度的抑菌、抗病毒作用。另外綠豆湯中的生物活性物質香豆素、生物堿等可以增強免疫力，可以間接發(fā)揮抗菌作用。

3、降血脂

綠豆湯中的多糖成分，能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。

4、促進代謝

綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動，具有重要的促進作用。

綠豆湯的營養(yǎng)介紹

孕期準媽媽適量飲用綠豆湯有利于清除胎毒，還能解決孕期便秘問題，并且綠豆湯富含優(yōu)質蛋白、纖維和多種微量元素，對于胎兒的皮膚及神經(jīng)發(fā)育都有莫大的好處，而試管移植的女性食用有著清熱解暑的作用等。

雖然凍胚移植后的女性是可以喝綠豆湯，但要視自身情況而定，如果性冷脾弱那么移植后不宜喝綠豆湯，并且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時應禁食綠豆湯。

移植后飲食注意事項

為方便準備做試管嬰兒，及已懷孕正處于孕期、產(chǎn)后哺乳期、月子期間的姐妹了解飲食方面的注意事項，以下整理了懷孕期間的飲食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快來看看：

水果類
火龍果	櫻桃	荔枝	榴蓮	油桃
草莓	桃子	哈密瓜	杏子	西瓜
山竹	枇杷	梨子	龍眼	獼猴桃
葡萄	桑葚	楊梅	李子	香蕉
百香果	菠蘿蜜	山楂	橙子	芒果
桂圓	紅棗	西柚	奇異果	牛油果

注：移植后可以吃蘋果、橙子、西柚、葡萄、獼猴桃。不要吃山楂、桂圓、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易過敏的食物，以防引起腹瀉。

其他類
香椿芽	菠菜	咖啡	羊肉	酸辣粉
檸檬水	韭菜	苦瓜	茄子	皮蛋
木瓜	啤酒	海帶	香瓜	綠茶
魚膠	口香糖	空心菜	胡椒粉	鵝蛋
枸杞	火鍋	粽子	大麥茶	方便面
菊花茶	小龍蝦	海鮮	花甲	茴香餃子
鴨肉	蘋果醋	狗肉	田螺	螃蟹
香菜	干黃花菜	槐花	海參	芋頭
蜂蜜水	巧克力	酸奶	燕窩	冰淇淋
綠豆湯	木耳	玉米	紅薯	山藥

做完試管嬰兒移植手術后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生蔥、生姜等辛辣的食品都不能吃，各種冷飲以及西瓜、苦瓜、馬齒莧、水憋、柿子、螃蟹等寒涼性的食品也不能吃，防止引起腸胃不適而影響子宮的健康。

移植后喝綠豆湯有啥好處

綠豆湯的好處有很多，能夠清熱解毒，因為從中醫(yī)食療的角度上來講綠豆性味甘、寒，對于暑熱煩渴、風疹丹毒、瘡癰癤腫的人，適當喝綠豆水有很好的清熱解毒的好處。

凍胚移植后能否喝綠豆湯？?

網(wǎng)友提問

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生育顧問

胚胎移植后是可以喝綠豆湯的，并不是很多人所說綠豆湯是涼性的食物就不能吃，在試管期間營養(yǎng)的均衡上面特別是水果，就有很多涼性的那么都是能吃的，只是說需要注意適量，畢竟涼性食物吃多了可能會引起便秘。

雖然綠豆湯的好處并不少，但是綠豆湯中有一定的抗菌的成分，可以起到很好的抗菌抑菌的作用，因為綠豆湯性比較寒涼，所以人體屬于那種比較虛寒的類型的體質就不適宜飲用太多的綠豆湯。