孕婦糖耐量空腹5.3高不高 孕婦空腹糖耐5.3正常

妊娠26～28周做糖耐量篩查，可以檢測出孕婦糖代謝的情況。如果糖耐量結(jié)果顯示孕婦空腹血糖或餐后1小時血糖、餐后2小時血糖值輕度偏高，一般診斷為糖代謝異常，此時可以不用藥物而通過改善飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)節(jié)；如果糖耐量結(jié)果顯示血糖明顯增高，可診斷為妊娠期糖尿病，單純飲食控制不能達到很好療效，需要配合胰島素的使用。

孕晚期糖耐量空腹5.3mmol/l確實意味著血糖偏高了，是典型的妊娠期糖尿病結(jié)果。一般75g糖耐量試驗正常范圍為空腹血糖小于5.1mmol/l，餐后1小時 10mmol/l，餐后2小時8.5mmol/l，超過上述值即為妊娠期糖尿病。建議孕期飲食加運動的MNT治療，其實就是到營養(yǎng)門診做個性化食譜，大方面來講，按照就是按照體重、身高，結(jié)合目前28周已經(jīng)增重10kg的情況，控制每天攝入約2000-2100kcal的能量。

妊娠糖尿病期間建議做mnt治療

下面是具體飲食的建議：建議為適量主食(每天主食米飯共400g左右)，多吃豆制品(每周5次，每次50g)，少吃水果(每天1-2種，共約200g，盡量吃GI能力低的，如桃子、蘋果、普通梨子)，少吃堅果(每天至多15g)，適量牛奶(每天500-800ml)，適量葷菜，對吃蔬菜，限制油類(每天25g)。

另外就是關(guān)于運動的建議：建議每天1小時左右輕體力活動(如日常家務(wù)，散步等)，每天半小時中體力活動(如快走、游泳等)，但如果有禁忌癥如多胎、前置胎盤、先兆早產(chǎn)停止運動。然后飲食運動1周監(jiān)測血糖變化，建議每天有條件做4次末梢指尖血糖，空腹，三餐后2小時血糖，(做不到的話至少每周能有三天監(jiān)測)，要求空腹小于5.1，餐后2小時小于6.7，如果達不到標準建議再次營養(yǎng)門診調(diào)整飲食，嚴重者需要胰島素治療。