x精子存活時間略高于y精子，y精子則游的快，但存活時間約為24-48小時，若女性在排卵前有過性生活，就會導致y精子凋亡，這會降低懷孕的幾率，而x精子存活時間大約為72小時，活力更強，生存率更高，有利于增加受孕幾率。

從理論上來講，x精子和y精子存活率是一樣的，不過受一些外部因素的影響會改變它們的存活率。一般來說，X精子和Y精子的存活率與男性自身體質無關，而與飲食、營養(yǎng)、環(huán)境、生活習慣、地域等因素密切相關。如果男性經常吃一些殺精食品，會影響Y精子的數量和質量，因為殺精通常會影響Y精子。

男性的精子可以分為X與Y兩種，它們的量是不可以控制的，但是它們的存活率一般會受酸堿環(huán)境、溫度、殺精食物等影響，具體如下：

1、酸堿環(huán)境：酸性環(huán)境最適合X精子存活，堿性環(huán)境更適合Y精子存活，可以根據孩子女孩的需要調節(jié)體內的酸堿度；

2、溫度：高溫度環(huán)境對精子X染色體的生存有不利影響，低溫環(huán)境可影響精子的Y染色體，降低Y精子存活率；

3、殺精食物：一般說來，殺精類食物首先會殺死帶有Y染色體的精子，因此，男性經常食用殺精食品，會降低Y精子的存活率。

除溫度、酸堿度、殺精類食物會影響X和Y精子的存活率，還有不良生活習慣、生理疾病、心態(tài)等因素外，都會影響男性XY精子的存活率，因此，要想生出健康的寶寶，就必須進行調理。

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