不過易孕期也不是一定就會(huì)懷下寶寶，在備孕期間同房建議夫妻雙方放松心情，不要太焦慮，而且在備孕的這段時(shí)間類，不要接觸有毒有害的物質(zhì)，在一個(gè)良好的環(huán)境下進(jìn)行，這樣才能夠增加懷孕成功率。

正常來說備孕的時(shí)候應(yīng)該提前補(bǔ)充葉酸，其目的是為了預(yù)防懷孕后胎兒的神經(jīng)管畸形，而男性女性雙方吃葉酸的另一個(gè)好處是提高精子和卵子的質(zhì)量，這樣也就能提高懷孕的成功率，其次在備孕期間一定別能熬夜，規(guī)律自身的生活狀態(tài)，而且在營養(yǎng)上面需要搭配均衡，這些都是在備孕需要注意的。

特別是備孕同房的話，也需要注意技巧，建議在易孕期適度的同房，月經(jīng)周期規(guī)律的女性（月經(jīng)周期在21-35天為正常的月經(jīng)周期），排卵日大約在下次月經(jīng)來潮前的14日左右，一般排卵前5日到排卵后1日是月經(jīng)周期內(nèi)最容易受孕的時(shí)期，此期隔天同房，可以增加受孕幾率。

孕前檢查無異常的情況上，備孕半年沒結(jié)果的話就需要注意備孕方法，和日常生活中的習(xí)慣問題了，如果備孕時(shí)間超過一年都還沒有懷孕，那么就需要考慮是不孕的癥狀，這時(shí)就建議到生殖內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查上具體情況。

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