做試管促排期間飲食？做試管促排期間飲食注意？

試管促排可以吃花甲嗎

試管促排可以吃花甲嗎？試管期間飲食：1、多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品（孕前孕期都需要多食用）

2、如果內(nèi)膜不好的患者在移植前三幾個月就開始多吃些豆類食品（特別是黑豆），還有榴蓮對補內(nèi)膜也不錯，但是容易上火，不宜一次吃太多

3、如果貧血的女性可以在移植前一天吃三四顆紅棗，或者多喝紅糖水，移植后就不要吃了，紅棗紅糖水是活血的，孕期不宜食用

4、移植前可以通過吃西柚，谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸（移植后也需要）

5、促排卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物（冬瓜湯鯽魚湯），防止腹水

6、卵巢功能不好的要多食用含蛋白質(zhì)高的食物

7、促排卵后早晨注意飲食，宜清淡，忌油膩，可食用蛋糕，面包，饅頭等，不要食用肉類，油炸，糯米，雞蛋，牛奶，豆?jié){等不易消化的食物，以免出現(xiàn)惡心，嘔吐等不適。

來源：北大**

促排期間吃什么比較好？

在做試管嬰兒促排期間卵子會快速長大。這段時間身體會急于度缺乏蛋白質(zhì)，所以要多吃一些高蛋白的食物例如魚、蝦、牛奶等，但是如果從小就不喜歡吃肉類可以吃牛油果。

如果激素水平偏低，可以在移植前的三個月多吃一些豆類的食物。豆類本身對女性的身體就有好處。在促排期間更是這樣，榴蓮對內(nèi)膜也有幫助，但是榴蓮本身會促進上火，所以不可以吃很多。

在女性月經(jīng)期間可以多吃紅棗或者和生姜紅糖水，這是因為紅棗和紅糖水都能起到補血作用。在促排期間，如果女性有貧血的情況，可以多吃一些紅棗，但是紅棗紅糖水會起到活血作用，在促排期間盡量少吃。

促排卵之后飲食一定要清淡，早飯必須要吃，可以多吃一些面包、饅頭，盡量少吃不易消化的食物，例如肉類，雞蛋等。促排卵之后會有副作用導致胃很不舒服，這要注意。

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