月經(jīng)過(guò)后什么時(shí)候最容易懷孕

對(duì)于那些想要懷孕的女人來(lái)說(shuō)，在備孕的時(shí)候，不僅是要準(zhǔn)確的算出自己的排卵期，而且還需要把自己的身體調(diào)理到最佳的狀態(tài)，這樣才可以順利的懷上一個(gè)比較健康且聰明的寶寶。那么月經(jīng)過(guò)后什么時(shí)候最容易懷孕呢？一起來(lái)了解一下吧。月經(jīng)過(guò)后什么時(shí)候最容易懷孕月經(jīng)干凈后10天左右比較容易受孕，正常情況下女性月經(jīng)周期是28-30天，經(jīng)期是3-7天，在月經(jīng)干凈后的10天也就是相當(dāng)于月經(jīng)周期的16-17天是排卵日，排卵日及排卵日前后幾天屬于危險(xiǎn)期，同房比較容易受孕。其他的時(shí)間就屬于安全期，由于沒(méi)有卵子的排出，即便是同房，卵子和精子不能相遇就不能結(jié)合發(fā)育成受精卵，就不容易懷孕。孕前準(zhǔn)備注意事項(xiàng)酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種特殊物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過(guò)程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。4。保證休息和睡眠每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

月經(jīng)結(jié)束后幾天容易懷孕？

一般來(lái)月經(jīng)的第一4天是排卵期，在這個(gè)時(shí)間比較容易懷孕。

拓展資料：

一、排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

二、對(duì)于月經(jīng)周期正常的：女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據(jù)，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

三、排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系）以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系），所以在月經(jīng)潮后的第一0天至26天都屬于排卵期。正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天助孕一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無(wú)特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過(guò)這幾天過(guò)性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期（易懷孕）。